如何预防鼻息肉疾病有效呢

当鼻息肉疾病出现的时候，患者朋友往往会出现，呼吸声比较粗大的现象发生，并且这对患者的正常生活也造成了一定的阻碍，因此面对鼻息肉疾病的到来，一定要重视治疗，那么生活当中有效的预防鼻息肉疾病出现的方法都是有哪些呢!

鼻息肉的预防方法

1、应积极防治各种慢性鼻病，如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉。锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。增强体质是一个很关键的问题，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病。

2、长时间的感冒不愈最容易发生鼻息肉。对于息肉较大者，长久吃药是不好的，手术是最好的治疗方法，很多患者在手术后就开始肆无忌惮，这样也是一种错误的表现，手术后的复查和预防也是关键之处。

3、鼻息肉在饮食营养治疗方面也有一定的讲究，在饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。加强卫生宣传教育工作：在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。

4、避免导致*抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当*抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。增强抵抗力：坚持体育锻炼，增强体质，提高*对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高*对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

在预防鼻息肉疾病的时候，首先我们一定要避免身体内缺少一定的营养元素的现象发生，并且在饮食方面一定要及时的补充身体内所需要的一切营养元素，积极的锻炼自己的身体，提高身体机能是可以帮助我们有效预防鼻息肉的出现的。