眼睛近视怎么减少度数

近视这种疾病给很多人的心理健康造成影响，这种疾病多发生在青少年中间，这种疾病的发生和平时不良的用眼有着很大的关系，为了减少这种疾病对我们的危害，我们要做好这种疾病的预防，患者做好这种疾病的治疗，那么眼睛近视怎么减少度数?

眼睛近视可以采用正确办法来减少度数，对改善近视眼的症状会有一定帮助，一般可以采用两个办法进行改善。

第一个办法就是推拿操，可以让孩子采取坐式或仰卧式，把双眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围穴位，这样就会有改善近视眼的症状，对提高视力，降低度数会有很好的作用，比较常用的穴位包括：天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴、轮刮眼眶等，要是自己不懂穴位的区分，可以找专业医生帮助推拿按摩，这样可以保证推拿操的效果会更好一些。

第二个办法是转眼球，经常转眼球也会有帮助提高视力的效果，办法就是坐在床上或椅子上，然后双目向左转3圈，之后平视一下前方，再让双目向左转3圈，然后再平视前方片刻，这样每天早晚各转两次，坚持一段时间之后，就可以看到很突出改善眼睛视力的效果，而且这些办法不会对患者身体造成不利影响，只要持之以恒进行就可以看到降低度数的效果和作用了。

眼睛近视用什么方法改善呢？以上  为大家介绍了两种方法，相信对大家会有帮助的，在我们平时的生活中，我们要注意保护好自己的眼睛，防止疾病对我们的身心健康造成危害，患者要及时作出措施来减少这种疾病的危害。