治疗口疮　当首选食疗

　　口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜溃疡性疾病，会严重影响日常生活，造成疼痛和不适。许多因素都可以引起口腔溃疡的发生，如气候、个*质、饮食习惯、生活规律等。当身体抵抗力下降时，口腔溃疡就会频繁发作，严重影响生产和工作。

　　在治疗口腔溃疡时，食疗是一个很好的选择，它能够改善身体免疫力和促进口腔组织的修复。藕就是一种非常有效的食疗食品，具有清热解暑、生津止渴、健脾暖胃的功效。下面介绍两种易于操作的藕食疗法。

　　排骨藕汤

　　排骨藕汤是一种口感清香、味道鲜美的汤品，配以孔多、皮白、老藕来煮制，更能起到清热解毒、益气养血的功效。制作方法：先将正排骨、筒子骨或杂骨入锅焯水，去除血水，炖至五成熟后再将段状老藕倒进汤锅，用旺火煮沸后改用文火煨，一直煮到排骨和老藕都炖得酥烂即可。每日一次，连续一周，这样的食疗法可以帮助缓解口腔溃疡疼痛和加速痊愈。

　　蜜汁甜藕粥

　　蜜汁甜藕粥是一道清淡可口的粥品，味道清香，容易被身体吸收殆尽。制作方法：将200克藕、50克糯米、5克蜂蜜、15克白糖一同煮熟，加入适量的清水煮粥即可。每日一次，可以选择早上或晚上饭后食用，食用后可明显缓解口腔溃疡的不适感。

　　在使用藕食疗法时，需要注意以下几点：首先，藕要选用老藕，因为老藕营养更丰富，煮制时也会更加鲜美；其次，每次食用藕的量不要过多，一次150~200克即可；最后，不要使用铁锅煮藕或者炒藕，否则藕会变黑，影响味道和吸收效果。

　　总之，食疗是一种很好滴治疗口腔溃疡的方法，而藕又是其中的一种食疗食品，通过合理的食疗治疗，可以有效改善口腔溃疡带来的痛苦和不适，让身体尽快恢复健康。