出现斑秃以后的食疗方式

大家对班秃都不陌生了，我们身边有一些朋友都受到了斑秃疾病的影响，如果头部的皮肤受到了一些病毒感染，或者是出现一些其他的皮肤疾病的时候，也非常容易出现掉头发的现象，对我们的外观也造成了影响，那么出现斑秃以后的食疗方法有哪些呢！

1.侧柏桑椹膏

侧柏叶50G，桑椹200G，蜂蜜50G。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再纳入桑椹，文火煎，煎半小时去渣，加蜂蜜成膏。

2.菊花旱莲饮

黄菊花10G，旱莲草5G，煎汤代茶，频饮。

3.清炖甲鱼

甲鱼1只（重约500G），女贞子10G，枸杞子10G，大枣10枚。先将甲鱼宰杀洗净切块，下锅注水，清水烧开去沫，再将女贞子，枸杞子，大枣另煮20分钟，去渣收汁约20ML，兑入甲鱼锅中，调料加入，炖熟即可。

4.桑椹生发膏

桑椹200G，何首乌150G，熟地黄300G，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎煮3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。

5.枸杞烧海参

海参300G，枸杞子15G，桑椹10G。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹、淀粉勾汁即可。

6.红油鸽藕片

鲜藕500G，红花5G，鸽肉200G，红花用香油炸过，去渣取油，鲜藕洗净切片，与鸽肉同炒，淋红花油于肉上即可。

7.桃仁芝麻粥

白米200G，桃仁10G，黑芝麻10G，黑大豆10G，同煮成粥。

治疗方法

1、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

2、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

3、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

4、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

5、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，（即停止饮酒）。

6、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

7、勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

斑秃使患者的心理受到影响，同时也影响到患者的生活和工作，当患者在寻找工作的时候，因为斑秃都会受到一些拒绝，因此患斑秃出现以后，患者及时治疗是非常重要的，专家也提出了一些治疗的方法，以及对于预防斑秃的措施 ，专家在文章中也做出了详细的解说，希望大家认真了解。