特殊人群过敏性鼻炎的预防

　　过敏性鼻炎是一种常见的过敏反应，期间鼻腔黏膜发生炎症，引起打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。对于特殊人群，如小孩和孕妇而言，更需要采取一些预防措施，以减少患病的可能性。

　　对于小孩而言，预防过敏性鼻炎的措施如下：

　　1. 给小孩提供一个整洁的居住环境：经常保持居室的清洁，定期除尘，开窗通风，保持空气新鲜。这样可以减少悬浮在空气中的过敏原，减少过敏的机会。

　　2. 注意饮食：不给小孩吃辛辣食物、烹炸食品和海鲜等容易引发过敏的食物，多吃新鲜蔬果，并多喝白开水，以增强免疫力。

　　3. 多带小孩到户外活动：户外的空气相对较为清新，经常带小孩进行户外活动，可以增强体质，提高抵抗力。同时，养成用冷水洗脸洗手的习惯，有利于去除附着在皮肤上的过敏原。

　　4. 避免接触过敏原：小孩应避免接触尘土、螨虫、真菌等过敏原。在家庭装潢时，尽量减少使用容易引起过敏的材料；不要让宝宝亲近猫、狗、乌等宠物；在花粉播散的季节，避免去花草树木茂盛的地方。

　　对于孕妇而言，过敏性鼻炎的预防措施如下：

　　1. 避开过敏原：孕妇应尽量避开可能引发过敏的物质，如花粉、灰尘等。避免前往花草树木密集的地方，避免触摸宠物等。

　　2. 注意饮食：孕妇应保持清淡饮食，减少辛辣刺激食物的摄入，多吃蔬菜水果，并保持充足的水分摄入。

　　3. 保持良好心态：孕期心情愉快、不过度焦虑和燥热，减轻精神压力。同时，改变不良的生活习惯，避免过度劳累，保持适当的休息和运动。

　　4. 提高生活质量：孕妇应尽量减少生病的机会，通过良好的生活习惯和健康的饮食来提高身体的免疫力，从而减少患病和过敏的可能性。

　　5. 盐水洗鼻：孕妇可以适量使用盐水来清洁鼻腔，减少过敏原在鼻腔中的滞留，缓解鼻腔的不适。

　　总之，针对特殊人群的过敏性鼻炎预防措施各有不同，但都着重于减少过敏原的接触和增强机体的抵抗力。在预防过敏性鼻炎的同时，特殊人群应遵循医生的指导，积极采取治疗措施，保持身体健康。