治疗口腔溃疡多吃大白菜

　　口腔溃疡是常见的口腔疾病，一般为发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡。由于病情一般不严重，所以大多数人在出现口腔溃疡后，会采取自己的办法来进行治疗。而“口疮”是由病毒引起的，自身免疫力不足也是一大诱因。治疗口腔溃疡的方式有很多，比如可以用药物、维生素、以及一些民间疗法。其中又有一种食疗，就是多吃大白菜。

　　大白菜含有丰富的营养成分，如维生素B1、B2、烟酸和维生素C以及锌等等，都对治疗口腔溃疡有一定的帮助。而多数口腔溃疡是由于缺乏维生素B2，烟酸，锌引起的。在日常饮食中，我们可以多吃大白菜来补充体内缺少的这些营养元素，从而减轻口腔溃疡的病症。

　　治疗口腔溃疡最常用的大白菜烹饪方法是将大白菜切成片或丝，用葱花炝锅，倒入大白菜后，加入适量的醋和白糖、盐和鸡精等其他调料。每天一盘，连续吃两至三天，口腔溃疡就会自动消失。当然，使用大白菜治疗口腔溃疡时，一定不能少了大白菜本身所含营养成分的摄入量，只有这样，才能让治疗为我们所用。

　　除此之外，还可以用乌梅、生地和绿豆等材料制作乌梅生地绿豆糕，来滋阴清热、解毒敛疮。另外，以莲子、甘草和绿茶叶泡茶喝也可以起到相同的治疗效果。总之，食疗治疗口腔溃疡不仅简单、易操作，而且具有广阔的推广前景，如此好的方法，何不一试？