烟酒过度引来慢性咽炎

　　很多人喜欢喝酒。每天吃饭的时候，餐桌上总是有酒。对他们的生活来说，酒就像好伙伴。但是你知道吗？很多喜欢喝酒的人都是慢性咽炎的受害者。除了喝酒，还有其他原因容易导致慢性咽炎。

　　慢性咽炎通常是上呼吸道慢性炎症的一部分。由于慢性咽炎的病因顽固，病程通常较长。慢性咽炎的病因是什么？以下是专家介绍慢性咽炎的病因。

　　急性咽炎复发为慢性。慢性咽炎的具体病因如下：

　　(1)长期烟酒过量，或受粉尘、有害气体刺激，均可引起慢性咽炎。

　　(2)患有各种鼻病，长期张口呼吸，流鼻涕，常刺激咽部，或受慢性扁桃体炎、龋齿等影响。这是慢性咽炎的病因之一。

　　(3)贫血、便秘、心血管疾病、下呼吸道慢性炎症等各种慢性病引起的瘀血性变化可继发慢性咽炎。

　　慢性咽炎的典型症状是：咽部有异物感、瘙痒、轻微疼痛、干燥、灼热等；咽后壁常附着粘稠分泌物，不易清除。尤其是在晚上，说话的声音会很快清除。

　　据专家介绍，慢性咽炎患者的分泌物会引起刺激性咳嗽，甚至恶心呕吐。因此，我们必须及时治疗慢性咽炎的病因。

　　慢性咽炎的患者总是会感觉自己很恶心，这对于他们的生活还是带来了很大的影响。而想要远离它所带来的伤害，我们对于那些可能会导致慢性咽炎出现的原因一定要尽量的避免，降低慢性咽炎发生的概率。

　　除了要减少烟酒的摄入，还需要注意饮食的调节。尽量避免辛辣、刺激性的食物，保持饮食的均衡，多摄入富含维生素C和E以及锌的食物，增强身体的免疫力。

　　同时，保持良好的生活习惯也是防止慢性咽炎的重要因素。养成定期锻炼的习惯，增强体质，提高免疫力，能够有效预防慢性咽炎的发生。

　　当然，如果出现了慢性咽炎的症状，我们不能自行处理，应该及时去看医生，接受专业的诊断和治疗。

　　总的来说，烟酒过度是慢性咽炎的罪魁祸首之一。为了保护自己的咽部健康，我们应该适度饮酒，戒烟，合理饮食，坚持锻炼，注意卫生习惯，远离慢性咽炎的困扰，拥有健康的生活。