从个人卫生做起杜绝酒糟鼻

在人们的日常生活中，会经常遇到酒渣鼻的发生，了解酒渣鼻的知识，对酒渣鼻的治疗会有很大的帮助。

酒糟鼻(俗称“红鼻子”或“红鼻头”，是发生在面部的一种慢性炎症性皮肤病。常发于颜面中部、鼻尖和鼻翼部，还可延及两颊、颌部和额部。对于女生来说，在漂亮的脸颊上长了个红鼻子，是不可容忍的事。其实酒糟鼻不仅有碍美观，如果不及时治疗，会逐渐形成了酒糟鼻中期(丘疹脓疱期)，严重的会变为鼻赘期，治疗起来难度变大。

那么如何治疗酒糟鼻呢?

首先要搞好个人卫生，这是有效预防长酒糟鼻的方法。大量调查表明，长酒糟鼻的原因大多是由螨虫感染引起的。这种寄生虫会破坏*皮肤，是细菌入侵。搞好个人卫生，经常清洁脸部皮肤，避免与人混用毛巾避免交叉感染。

其次要保护好自己的皮肤。如果天气炎热应戴好凉帽，防止强烈日光直接照射鼻部，以免引起充血，加重皮肤炎症。如果天气较为寒冷，则应戴好口罩，注意鼻部保暖。洗脸时尽量选用碱性小的产品以减少皮肤的刺激。

再次，切记不可用手扣弄鼻子。很多女生觉得酒糟鼻有碍美观，就动手挤鼻子。这种做法不仅没用，还会挤破皮肤导致感染。

最后，要忌辛辣食物，以免这些食物刺激肠胃，是皮肤油脂分泌紊乱。

从临床上发现，有一些酒渣鼻患者明知道自己患了酒渣鼻，但是酒渣鼻患者并不太在意，实际上，这种对自己身体健康不注的酒渣鼻患者，往往在以后会出现使患酒渣鼻者悔恨终生的不良后果。