有研究发现，我们的口腔里会有很多细菌，这个细菌直接威胁了你的口腔健康。那么，在日常养生中，我们该如何做好口腔护理工作呢?中医提示，你可以用常转舌头的办法，来达到洁牙的效果。具体方法：轻闭嘴唇，用舌头贴着牙齿和嘴唇之间的牙龈顺时针转8～10圈，再逆时针转8～10圈;然后用舌头在口腔内旋转，

中医养生专家告诉你，平时不注意口腔护理，就会让你容易出现牙病。常见的牙病有不少，例如烫伤、口腔溃疡等等。那么，针对这些常见的牙病，我们该如何有效治疗?下文介绍了具体的中医偏方。1.口腔上颚烫伤对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。护牙方法：用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口，可缓解

对成年人来说，牙齿不可再生，所以，护牙是关键。中医提示，要想让牙齿更坚固，你需要掌握一些口腔护理秘方。下面，盘点了一些可以打造坚固牙齿的护理方案，你可以来试一试。一.茶水漱口我们每次饭后用茶水漱口，要让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。因为这样可清除牙垢，他是提高口腔轮匝肌和口腔粘膜

从口腔护理的角度分析，磨牙毛病不是小问题，它会影响你牙齿和口腔的健康，甚至会导致牙齿出现脱落。那么，有什么方法可以让我们摆脱磨牙毛病呢?接下来，具体介绍了一些护理口腔的小知识。口腔是与外界交流的渠道，是情绪兴奋的源点之一，具有反映紧张、悲观等情绪的功能。如果白天的情绪过于紧张或激

口疮，是口部疾病之一，很多很多朋友都知道，口疮虽然不是大病，却会让人非常难受。今天，中医介绍了一些养生偏方，对治疗口疮问题十分有效。如果你也有口疮困扰，那就赶紧来试一试吧。偏方1.浓茶漱口：用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口疮的康复，有一定辅助治疗作用。偏方2.姜

在古代，人们会用茶水漱口来做口腔护理，从而清理口腔卫生。中医发现，茶水漱口是很好的护理方法，它能让你的口腔得到多重养护。究竟，茶水漱口的好处有哪些?下文做了具体介绍，一起来看看吧。1.消除口臭用茶水漱口后，98%的漱口者会感到口腔内清爽舒适，口臭消失。而一些特别漱口液消除口臭的效果，远

中医提示，牙痛会影响你的牙齿健康，甚至会导致你食欲下降，影响身体体质。所以说，出现了牙痛问题，还是应该及时治疗和止痛。接下来，中医介绍了一些口腔护理法，有止牙痛的作用，一起来看看。牙痛的危害1、得了龋齿后，会造成牙齿的咀嚼效率下降，牙疼会愈演愈烈。如果不及时补牙，就有可能引起牙髓

为了更好的消化食物，摄取食物中的养分，我们需要用牙齿将食物磨小。所以，中医养生专家提示，在日常养生中，记得要做好口腔护理工作。下面，介绍了一些护牙小知识，它们会让你牙齿更健康。一、爱牙齿，先养肾1.健齿粥：牛膝生地黑豆粥，适合肾虚体质者。配方：牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克(三味药

甜食好吃、味道香甜，但我们都知道，甜食会侵蚀我们的牙齿，损伤牙齿健康。那么，有没有什么口腔护理法，可以让吃甜食不毁牙呢?接下来，中医养生专家就为你介绍一些护牙秘方。在蛀牙的发病过程中，蔗糖等碳水化合物和细菌都是诱因，表现在两个方面：一方面，碳水化合物可以作为细菌的底物，也就是说，

不少人都听说过，用淡盐水漱口是很好的口腔护理法，但中医养生专家提示，这其实是个误区。为什么说用淡盐水漱口是错误的呢?下面，专家就为你详细解读，用淡盐水漱口的错误原因。口腔专家建议：每天除早晚刷牙外，还应间隔2小时漱一次口，特别是吃饭前后一定要漱口，以每天6-8次为宜。医学上有一种病叫

为了口腔护理，也为了使口腔时刻保持清新，不少朋友会有使用漱口水的习惯。但中医养生专家提示，漱口水在使用时需注意，如果频繁使用漱口水的话，那就会有损伤味觉的危险。据有关专家介绍，漱口水可分为保健型和治疗型两大类。但无论是保健型还是治疗型漱口水，都会有一些使用中的注意事项，如果未在医

从口腔护理的角度分析，巩固牙齿是一件大事。很多朋友发现随着年龄的增长，自己的牙齿会出现松动，甚至是脱落。牙齿松动和缺失，肯定会影响你的正常进食和肠胃健康，所以，我们需要了解和掌握一些可以巩固牙齿的好办法。下文，中医养生专家介绍了一些固牙方法，你可以来试试。方法一：按摩牙龈用拇指和