鼻窦炎的饮食调理方法

鼻子在日常生活中除了可以帮助我们闻到味道帮助我们过滤空气之外还有着哪些作用呢，那么如果鼻子出现了病变比如说出现了鼻窦炎的情况会给我们带来哪些危害呢，下面我们就药物的治疗，鼻窦炎的方法进行一些介绍。

饮食对于鼻窦炎的调理还是有着一定的作用的，这个可能很多人都是不知道的，因此下面我们就详细的给大家介绍一下饮食对鼻窦炎的有效作用，特别是鼻窦炎患者一定要了解一下，因为这是不用药物的治疗鼻窦炎的方法。

鼻窦是眼睛和鼻子周围骨头中充满空气的小腔室。在正常情况下，鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿，感染会沿孔道扩散至鼻窦，使鼻窦黏膜肿胀，阻塞孔道，黏液不能流出，导致鼻塞和面颊疼痛。

急性鼻窦炎通常由感染(如扁桃体炎)引起，若饮食能提供大量维生素和矿物质以增强身体的抵抗力，则有助于身体康复和阻止病情恶化。慢性鼻窦炎可能由感觉或对某些食物(如乳制品、谷类甚至豆制品)过敏引起，导致黏膜肿胀。此外，吸入汽车废气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题，就要请医生作出正确诊断。

患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。

吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

如果我们可以通过饮食调理的方法治疗好鼻窦炎，那肯定是再好不过了，因为这是最简单，对我们身体影响最小的治疗方法，因此大家在日常生活中一定要多注意这些可以治疗疾病的有效饮食调理方法。

通过上文的介绍我们可以知道鼻窦炎患者对于病情的治疗可以去吃一些药物也可以直接炖鱼，一些饮食方面进行调整。只有双管齐下我们才能够使病情更快的得到康复，祝患者早日康复。