天冷青光眼注意防寒

　　天冷了，有些人可能会出现眼睛干涩、眼疲劳等不适症状，更有甚者可能出现青光眼。青光眼是一种由于眼内压力过高而导致的眼病，是一种严重的视觉障碍症状，如不及早治疗，可能导致眼盲。因此，注意防寒，预防青光眼成为重要任务。

　　首先，青光眼的发病率与年龄、家族史、眼压等因素有关，但寒冷天气也是一种可能导致青光眼发病的因素。由于寒冷天气的影响，眼睛的额外负担会增加，瞳孔会缩小，眼内压力会增加，从而影响眼睛健康。因此，寒冷天气下，青光眼患者应该多加注意眼部保护。

　　其次，戴墨镜是保护眼睛的好习惯。墨镜不仅能够过滤掉紫外线，降低眼睛在强光和雪地反射中受到伤害的风险，还能减少眼睛对寒冷空气的直接暴露，保持眼周围的温暖。戴好墨镜还能有效预防眼部皮肤因过度暴露而导致的老化和皮肤癌等疾病。

　　另外，合理的生活习惯也能帮助减少眼部压力，预防青光眼。例如，适量运动、控制饮食、限制咖啡因和酒精摄入、定期健眼等都有助于保持眼睛健康。同时，在寒冷的冬季，多喝水、保持室内空气湿度、定时清洁眼睛等也是预防青光眼的有效措施。

　　作为医务工作者，我们要提醒广大人民群众要认识到青光眼的危害性和重要性，平时注意防寒保暖，控制压力、合理生活习惯，早发现、早治疗，预防和治疗眼疾，共同维护眼睛健康。