如何正确应对青光眼

　　青光眼是一种眼部疾病，是由于眼内压力的增加，引起视神经损伤和视野损失。青光眼通常被称为“无症状疾病”，即在早期患者不会出现任何症状，因此很难被察觉。如果未及时诊断和治疗，青光眼会导致失明，是导致失明的主要原因之一。那么，该如何正确应对青光眼呢？

　　＊定期眼部检查

　　针对青光眼的特殊情况，建议40岁以上的年轻人定期进行眼部检查，以提早发现病变趋势，以便早期诊断和治疗。这些检查包括眼压检查、眼底检查及视野检查等。

　　＊控制高血压和糖尿病

　　高血压和糖尿病等慢性病状与青光眼患病率有关。因此如若患有这类病情，应严格控制血压和血糖的水平。

　　＊适量运动

　　长期处于良好身体状况的人，其发病率低于体力较差的人。因此，适量运动是预防青光眼的好方法。

　　＊放松身心，保证睡眠

　　平时要注意保持良好的生活习惯，避免长时间使用计算机和手机，放松身心，保证睡眠，以此预防各种眼部疾病，包括青光眼。

　　＊按时就医

　　如果身体出现嫌疑症状，如视觉损失、眼前模糊或眼疼等，一定要及时就医，并接受医生的检查和治疗。

　　青光眼是一种慢性疾病，治疗可能需要很长一段时间。多种专业治疗目前也经已发展起来。包括眼药物治疗、激光治疗、和手术治疗等多种方法。针对不同的病情，治疗方案也有所不同。此外，合理饮食、调整生活方式等方法也可以辅助治疗。

　　总而言之，青光眼是一种需要长期关注的眼部疾病。定期进行眼部检查，控制高血压和糖尿病等慢性病，保持良好的生活习惯，按时就医，都是预防青光眼的有效方法。为了保护我们的眼睛，健康生活，从我做起，从现在做起！