鼻窦炎患者注意哪些饮食原则

当人们生活条件发生巨大改变的时候，每一餐的饮食也变得丰富多彩起来，对于鼻窦炎，患者就会存在非常大的生活困扰，一些自己喜欢的食材是不能够吃的，尤其是对于过辣的食品要严格忌口，否则都会加重头痛现象，那么，鼻窦炎患者需要注意哪些饮食原则呢？

1魔芋红烧肉：配方：魔芋 120 克，煮汤取汁，以汁煮肉，若能加入红曲 3 克同煮更佳;疗效：防止囊肿复发。

2玉兰片煮菱：配方：白玉兰花 3~10 克，菱 250 克，煮汤，喝汤吃菱;疗效：防止囊肿复发

3蟾豆粉：配方：蟾蜍焙干研磨成粉，以 1 ： 10 比例拌入荞麦粉，加糖适量，每日 3 克，每次 10 克，开水冲服;疗效：防止囊肿复发

4百合绿豆汤：配方：百合 30 克、绿豆 10 克，蚕蛹 5 只，煮食;疗效：消炎止痛。

5荞麦花粉：配方：荞麦面 100 克，菊花脑 10 克，天麻粉 10 克，调匀加糖，每日 2 克，每次 10 克，开水冲服;疗效：消炎止痛，缓解鼻窦炎的症状。

1、要加强体质锻炼，均衡营养摄入，选择富有营养的蔬菜和含蛋白质高的食物做为日常食品，不要偏食。

2、要加强鼻部卫生，不要挖鼻孔，鼻毛更不能拔，过长时可以剪短，随便拔鼻毛，有可能引起感染。

3、戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激;及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

鼻窦炎的症状有如下几点：

1、记忆力减退，思想不能集中。

2、急性鼻窦炎可有发热及全身不适症状。

3、嗅觉障碍：鼻窦炎患者可有嗅觉减退，或嗅觉缺失。

4、鼻咽部及咽部受鼻腔分泌物刺激，发生干燥不适之感。

5、鼻阻塞：一侧或两侧均觉阻塞，晨起较甚。阻塞轻重视鼻腔分泌物多寡，鼻窦炎范围及气候之改变而定。鼻阻塞发生后嗅觉亦不灵敏。患急性鼻窦炎者，鼻阻塞尤甚。

6、头痛及局部疼痛：头痛亦为鼻窦炎常见症状，其发生原因为窦内粘膜肿厚及分泌物潴留压迫神经所致。鼻窦炎所发生之疼痛不仅限于病窦处，常反射至头部其他各处。

7、鼻腔分泌物增多：此为鼻窦炎常见症状，可为单侧性或两侧性。鼻腔分泌液向鼻前孔流出，或向后流入鼻咽部，鼻窦炎患者常诉为“痰多”。分泌物属粘液脓性或纯脓性，有时鼻窦炎患者自觉有恶臭。

温馨提示，如果人们长时间携带鼻窦炎症状，就比较容易导致记忆力下降，促使患者不能够完全地集中去做一件事情，思想不集中，就容易做出一些错误的决定，特别是在工作中就会受到很大程度的影响，出现了鼻窦炎症状，就要认真的对待，及时治疗。