慢性咽炎反复发作的原因有几种

慢性咽炎的出现与我们生活中的一些不良习惯有很大的关系，尤其是说话过多，在一定程度上会导致口干舌燥，因此，我们一定要注意远离这些不良的生活习惯，有效地预防慢性咽炎，在治疗慢性咽炎的过程中一定要做好护理，下面给大家介绍一下慢性咽炎反复发作的原因都有哪些？

1.说话过多

说话过多，声带过度疲劳，局部充血，炎症久不消退，所以咽炎缠绵难愈。故而在能少说话的时候要少说，给身体、声带、咽喉一个休息的机会。同时中医讲言多伤气，人就活这口气，提前透支，到老了就有体会了。当然少数先天禀赋强的人除外。

2.药物不当

目前治疗慢性咽炎的药物以中药居多，基本是属于清热解毒、清热养阴之类的，即便是西药、保健品等，也加用了薄荷等清凉的成分。许多人觉得用了当时有效，但停药复发，就是属于选药不当的缘故。中医讲“血”得温则行，得寒则凝，清热药、养阴药多属寒凉之品，服用多了只会导致血液循环不佳，咽喉局部充血加重，咽炎久治不愈就不奇怪了。所以选用何种药物治疗咽炎，最好请正规的中医大夫定夺。

3.饮食不忌

现代人喜欢吃辛辣食物，加之烟酒、冷饮的刺激，均产生了类似说话过多、药物不当的作用。所以要治疗咽炎，忌口是必要的。

4.衣着失当

职场的需要，许多人即便在寒冷的季节，也穿的很少，或者夏天在温度偏低的空调房间工作，也许没有觉得冷。但中医讲形寒饮冷则伤肺，喉属肺，肺属金，金实则不鸣，金破也不鸣。所以慢性咽炎与衣服的多少也是有关的。

有没有什么方法能够预防慢性咽炎发生呢?

1. 避免急性咽炎反复发作。

2. 进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

3. 避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

4. 积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病;慢性扁桃体炎;口腔炎症;胃食道反流。

5. 积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食道反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。

6. 避免长期过度用声。

7. 尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

希望大家能够把以上的方法，运用到我们的生活中去，来避免慢性咽炎的反复发作，尤其是儿童慢性咽炎的出现，在一定程度上不利于身体的健康成长，作为家长一定要多关注孩子的身体健康，做好饮食方面的调节，避免吃辛辣刺激性的食物。