生活中怎样预防鼻炎

鼻炎这种疾病在生活中虽然不是什么大病，但是对于患者的伤害也是比较严重的，导致大家都不能正常的工作和生活，鼻炎这种疾病的发生让很多患者都是比较苦恼的，那么生活中怎样预防鼻炎?

鼻炎的预防1、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替。

鼻炎的预防2、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时不要过度劳累。

鼻炎的预防3、平时注意保持鼻腔卫生。

鼻炎的预防4、平时可常做鼻部按摩。

鼻炎的预防5、有牙病者，应该彻底治疗。

鼻炎的预防6、急性鼻窦炎者，要多加休息。卧室明亮，并保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

鼻炎的预防7、慢性鼻窦炎者，治疗时要有信心及恒心，应加强锻炼以增强体质。

鼻炎的预防8、遵从医嘱按时用药。

鼻炎的预防9、游泳时姿势很重要，尽量做到将头部露出于水面。

鼻炎的预防10、严禁烟、酒、辛辣等食品。

关于生活中怎样预防鼻炎的方法，在文章里也为大家做了详细的介绍，希望以上介绍这些预防方法能够给更多的患者带来帮助，大家要想摆脱鼻炎这种疾病困扰，生活中一定要养成良好的生活习惯，平时可常做一些鼻部按摩。