鼻窦炎的常见预防方法有哪几种

生活中有很多的人会受到鼻窦炎的折磨，很多的患者会出现鼻塞，头痛，鼻涕多的现象，严重的影响到了患者的身心健康，对患者的身体极为不利，因此大家需要注意这种疾病的一些预防事项，以免造成更多的影响，那么鼻窦炎的常见预防方法有哪几种？

1.积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施

鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，最佳的治疗方法是内窥镜下低温等离子消融术。

2.改正错误的擤鼻涕习惯和方法

慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

3.增强体质 预防感冒

患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。

儿童为什么会患上慢性鼻窦炎呢

第一：由于儿童的鼻腔结构发育还没有成熟，儿童的鼻腔以及鼻窦结构是跟成人有很大的差异的，就是因为小孩子的鼻腔以及鼻窦还没有发育完全，导致各鼻窦口较为窄小，所以导致只要稍微的感染就会堵塞鼻窦口。从而就会引发鼻窦炎。

第二：和成人不同的是，儿童还是处于发育的阶段，身体的各个器官还不够健全，以及儿童的免疫功能也不够健全，所以导致抵抗外界的细菌以及病毒等等病原微生物的能力等等，都是不能跟成人相比的，儿童在这一时期是很容易的患上呼吸道疾病的，比如说，鼻窦炎和肺炎之类的。

第三：呼吸道存在过敏的现象，呼吸道上面的过敏是可以全年性以及季节性的过敏的，可以引起过敏性鼻炎。慢慢的就会变成慢性的鼻窦炎。

第四：我们鼻腔里面是有大量的纤毛的。用来清除鼻腔的细菌等不利于我们的因素。保证了我们的呼吸道清洁无菌，但是要是有什么原因导致纤毛的活动障碍的话，这个也是可以间接的引发鼻窦炎的。

第五：我们经常会看到小孩子有胃食道返流的现象，在胃食道返流中有大量的带有酸性的胃液流入小孩子的咽喉以及鼻后部。导致黏膜的腐蚀，从而就会引起慢性鼻炎的发生。

希望大家有效地增强体质，预防各种感冒，而且要注意身体的变化，有效的进行调理，为了避免带来更多痛苦，生活中大家需要注意自己的饮食事项，而且要注意以多休息，避免劳累，导致免疫能力低下，造成疾病发生。