长期口腔溃疡谨防癌变

　　口腔溃疡是我们日常生活中常见的症状，大多数人可能都不会以为会对健康带来太大的影响。然而，如果这种口腔溃疡持续存在并不断加重，就可能发展成为口腔癌。因此，我们必须引起足够的重视并采取预防和治疗措施。

　　当我们身处高压、快节奏的生活环境中，*会出现各种不适症状，如牙龈肿痛、口腔溃疡、舌尖糜烂或喉咙肿痛等。对此，民间俗称为“上火”，中医则认为“火性炎上”。虽然这些口腔问题通常不会对身体造成过大的损害，但是如果溃疡、糜烂固定在口底部位并出现出血、颈部淋巴结肿大、发音不清晰等症状时，有可能酿成口腔癌。因此，如果出现这种症状，我们应该及时去医院口腔科检查，以免错过重要的治疗时机。

　　口腔癌并非不治之症，关键在于早发现、早诊断、早治疗。为此，中老年人每12年必须进行一次口腔检查。如果发现口腔白斑呈颗粒状、庞状突起，或发生糜烂溃疡，就应提高警惕，及时上医院诊治。此外，消除慢性刺激，拔除牙齿残根和不良修复体，保持口腔卫生，坚持早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，都是预防口腔癌的明智之举。

　　除了进行定期口腔检查和保持口腔卫生，我们还可以从以下三个方面进行口腔溃疡的预防：

　　首先，保持口腔清洁，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃水果和蔬菜，少食辛辣、味道重、刺激性的食物，保持大便通畅。

　　其次，少吃过干、过硬的食物，因为过干、过硬的食物会磨损口腔黏膜，甚至磨出血泡，一旦血泡溃破，就容易引发口腔溃疡。

　　最后，及时拔除牙齿残根、残冠，去除口腔内的不良修复体。

　　总之，长期存在的口腔溃疡可能会带来潜在的健康风险，预防和早期发现是预防口腔癌的关键步骤。通过定期的口腔检查，保持口腔卫生，调整生活习惯，我们可以有效地降低患口腔癌的风险。