阳光猛烈 老人要谨慎配戴太阳镜

　　随着气温的升高，炎炎夏日的气息也越来越浓。在这个时候，太阳镜成为了人们的必备装备之一。尤其是对老年人来说，配戴太阳镜更是必不可少的。不过，如果盲目选择或使用不当，配戴太阳镜反而可能会造成不良影响。因此，为了保障老人的视力和健康，建议老人在配戴太阳镜时要谨慎。

　　一般而言，太阳镜主要是用来保护眼睛的。在阳光强烈或紫外线较高时，太阳镜可以起到遮挡紫外线和减轻眼睛负担的作用。尤其对于老人群体而言，由于眼部组织因自我修复能力下降而更易受到损伤，因此配戴太阳镜对于老人的眼健康尤为关键。

　　然而，许多老年人盲目选择或佩戴太阳镜不当反而可能会给视力和健康带来不良影响。首先，在选择太阳镜时，老人应该选择具有良好防晒效果的太阳镜，这样可以最大程度地保护眼部。其次，在佩戴太阳镜时，老人应按照医嘱选用合适的镜片屈光度和颜色，过度、不合理的太阳镜佩戴会导致视觉疲劳、眼睛干涩等不适感。同时，如果不合适的太阳镜佩戴会造成老人眩晕、头痛、压力等症状，这样反而会对视力和健康带来更大的损害。

　　因此，老年人在配戴太阳镜时，应该谨慎选择并合理佩戴太阳镜。具体而言，应该选择合适的太阳镜，按照医嘱选用合适的镜片屈光度和颜色，并保持太阳镜的清洁，避免过长时间佩戴太阳镜。同时，在强烈阳光下，可以选择使用带帽子或遮阳伞等其他防晒物品来避免太阳镜的反效应。

　　总之，阳光猛烈，老人在配戴太阳镜时要谨慎选择，并按照医嘱选用合适的镜片屈光度和颜色，来达到最优的保护眼部健康的效果。 在注意这些细节的基础上，老人可以更好地享受夏日的阳光带来的乐趣。