治疗口腔溃疡的四大食疗

　　口腔溃疡是许多人都会遇到的问题，它的症状包括口腔疼痛、难以进食、口腔不适等。除了药物治疗，食疗也是口腔溃疡患者不错的选择。下面介绍四种食疗方法：

　　1.鲜藕红糖蜜膏

　　材料：鲜藕1500克，蜂蜜400克，红糖200克。

　　做法：鲜藕洗净，用擦刮刀擦丝，然后以洁净纱布绞取汁液。将红糖、蜂蜜倒入鲜藕汁液内，拌匀后倒入锅内，用文火煎熬至稠。每日服3次，每次1汤匙，以沸水冲化食用。此方法清热解暑，润燥解毒，适用于口腔溃疡由心火上炎引起的患者。

　　2.西瓜盅

　　材料：1个西瓜，鸡丁100克，火腿丁50克，新鲜莲子100克，龙眼肉50克，胡桃肉30克，松子仁20克，杏仁20克。

　　做法：将西瓜洗净，在蒂把下端切开为盖，挖出西瓜瓤。把鸡丁、火腿丁、莲子、龙眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入盖好的西瓜盖内。将西瓜装入盆内，隔水用火煨炖约3小时，待西瓜熟透即可食用。此方法清热瘁薯，除烦止渴，适用于口腔溃疡由心火上炎引起的患者。

　　3.五鲜汁

　　材料：鲜藕250克、梨250克、苹果250克、西瓜500克、荸荠250克，白糖50克。

　　做法：将西瓜洗净，挖去西瓜瓤，用洁净纱布挤绞汁液。荸荠、藕去皮，洗净，切成细丝；苹果、梨去皮、核，切薄片，将藕、梨、苹果、荸荠共置洁净纱布内，挤绞汁液，然后将西瓜汁加入拌匀。将五鲜汁放入盆内，加白糖、凉开水适量，再搅匀即成，常饮用。此方法生津解暑，除烦止渴，适用于口腔溃疡由心火上炎引起的患者。

　　4.柿霜糖

　　材料：柿霜100克，白糖250克，适量水。

　　做法：将柿霜与白糖拌匀，放入锅中，加水适量，文火熬化白糖至黏稠起丝时，将糖倒入涂过熟素油的搪瓷盘内，摊平，用小刀划成2厘米的小块即可。每日空腹时服2次，每次5块。此方法清热润燥，适用于口腔溃疡由心火上炎引起的患者。

　　除了以上食疗方法，还需要注意以下几点：

　　1.调整体质，增强免疫能力。

　　2.保持良好的生活习惯，定期锻炼，饮食有规律，劳逸结合。

　　3.多食用蔬菜水果，少食煎炸烘烤食品。

　　4.心态平和，避免情绪激动。

　　5.保持大便通畅。

　　6.口腔疱疮可用维生素C支持疗法。

　　7.若口腔溃疡较严重，应尽快就医治疗。

　　以上食疗方法结合健康生活习惯和医生的指导，相信能够有效缓解口腔溃疡带来的烦恼，促进患者的康复。