预防鼻息肉的方法是什么呢?

鼻息肉大家应该还是挺熟悉的疾病，这种疾病让患者很是难受，总感觉鼻子里面有其他的东西存在，其危害很大，平时需注意预防工作，尤其是鼻炎患者，多注意一些生活事项，预防鼻息肉的方法是什么呢?

一、 积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。夏天不要长时间呆在空调房内，更不要把温度调很低

二、 戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。

三、 加强体育锻炼，提高身体抵抗力，建议经常用冷水洗脸，冷水浴，日光浴。

四、 避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。

五、 注意饮食健康，忌辛辣、酒类等刺激性食品，夏天饮食以清淡为主。

六、 本病大多为各种鼻病的继发症或并发症，及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

七、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等给自己带来更大伤害。

八、工作生活环境应保持空气新鲜。平时在鼻腔少用薄荷、冰片制剂。

九、应积极防治各种慢性鼻病，如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉。 锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。增强体质是一个很关键的问题，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病。

十、长时间的感冒不愈最容易发生鼻息肉。对于息肉较大者，长久吃药是不好的，手术是最好的治疗方法，很多患者在手术后就开始肆无忌惮，这样也是一种错误的表现，手术后的复查和预防也是关键之处。

十一、鼻息肉在饮食营养治疗方面也有一定的讲究，在饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。

上述的预防工作大家是不是知道了，平时需注意鼻子的健康问题，，对于患者来说，平时的锻炼很重要，而且感觉的人群应该积极的治疗，平时需注意一些饮食选择，不能吃荤腥的东西，避免导致鼻部健康受到影响。