常用手挖鼻孔容易患上鼻窦炎

　　挖鼻孔是一种常见且普遍的习惯，但很少有人意识到，这种习惯其实存在很大的风险，特别是对于鼻窦炎的患者而言。鼻窦炎是一种慢性炎症性疾病，会给患者的生活带来诸多不便和困扰。而挖鼻孔很容易导致鼻腔受损，从而引发鼻炎和其他鼻窦炎相关问题。

　　鼻窦炎是一种与鼻腔内皮肤的特殊原因相关的炎症，因此我们需要特别注意保护鼻腔的健康。耳鼻喉科专家指出，挖鼻孔容易造成鼻粘膜的损伤，进而引起鼻感染和鼻炎，给鼻部健康埋下隐患。

　　鼻腔内的皮肤非常薄，挖鼻孔时如果使用指甲，就很容易损伤鼻前粘膜，进而导致感染和炎症。有人认为，只要留意挖鼻孔的方式和注意卫生，就能避免问题的发生。然而，事实并非如此简单。陈崇雪医生强调，即使我们没有挖出任何东西，指甲上仍然可能残留大量病毒和细菌。当鼻腔内的温度、湿度和营养满足病毒的生存要求时，它们就会大量繁殖，进而引起上呼吸道感染，甚至导致更严重的疾病。

　　除了挖鼻孔外，有些人还喜欢挖耳洞或揉眼睛。针对那些有这些习惯的人，专家建议要避免挖鼻孔、耳道和揉眼睛。因为手部往往带有大量细菌，这些细菌不可避免地会被带入鼻腔、耳道和眼睛，从而引发感染。当耳朵发痒时，可以用柔软的毛巾轻轻擦拭，眼睛发痒时可以用温水冲洗。而绝对不推荐用手揉眼睛。此外，定期清洁鼻腔也非常重要。可以用自来水或温水轻轻清洁鼻子，必要时使用鼻腔冲洗器清除鼻腔内的病毒和分泌物。

　　鼻窦炎的出现对*健康有很大的影响，因此我们有责任积极预防。鼻窦炎患者应该了解鼻窦炎的原因，并采取措施进行治疗。人们应该注意，不要揉眼睛和挖鼻孔，以免给细菌可乘之机，导致疾病的发生。同时，保持鼻腔的清洁也是非常重要的，可以有效预防鼻窦炎的发生。我们每一个人都应该以正确的态度对待这个习惯，并尽可能保护自己的鼻腔健康。