哪些方法预防鼻窦炎呢

鼻窦炎的到来带来了困扰，将会危害到患者的健康，希望大家可以关注自己鼻部的健康，应当提防鼻窦炎的出现，特别是需要在平时的生活中进行鼻窦炎的预防才可以，大家认识一下预防鼻窦炎的方法会有哪些呢，来了解一下吧。

鼻窦炎的预防：

戒除错误的擤鼻涕习惯和方法，慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者会经常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。积极预防感冒，患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力又较健康人差，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。怎样预防感冒呢?首先是要多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外还应坚持天天用冷水洗脸。

不可乱用血管收缩剂等滴鼻剂，鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前最常用的是ma黄素滴鼻剂(如滴鼻净)。慢性鼻炎、鼻窦炎患者不可长期使用。因血管收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩，鼻腔的空间得以扩展，所以鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞更重。鼻窦炎的发生是有很多因素可引起的，如鼻息肉患者由于鼻窦开口的阻塞，会让其无法与外界相通，这样就会引起鼻窦的感染。所以对于鼻窦炎的治疗主要是针对病因来治疗。一般来说，对于急性鼻窦炎，可以选择抗生素治疗，另外有的情况还需要利用激素类药物和减充血剂来治疗，利用麻黄素类药物点滴鼻腔，以起到开放鼻窦开口的效果。

对于慢性鼻窦炎的治疗，一般也是可以先选择药物治疗的，或是利用负压吸引，上颌窦穿刺等方法疗，同时也可以利用减充血剂来点滴鼻腔，可以根据情况适当配合一些中药治疗，还需用消炎药物;而对于有高热现象的，则要用退热药。对于慢性鼻窦炎患者也可以选择消炎药和点鼻药，有一些患者有时可能还要根据情况来采取一些特殊疗法。如鼻腔阴压疗法、鼻窦穿刺等，具体因情况而定。对于鼻窦炎患者，不管是急性还是慢性的，平时都要注意护理，注意休息，如忌烟酒辛辣食物，注意擤鼻方法，同时做好工作保护措施，要保持工作环境空气流通，对于一些人工作环境粉尘多者，建议要戴口罩。

大家看了上面的知识之后，认识了可以预防鼻窦炎的办法有哪些了，鼻窦炎的出现带来了相当多的不便，也会严重的伤害到患者鼻腔的健康，带来了相当多的痛苦，大家应当多了解一些鼻窦炎的知识，而且要进行一些鼻窦炎的预防。