治疗口腔溃疡的6个民间偏方

　　口腔溃疡是指口腔黏膜表面发生的局部溃疡，是口腔常见的病症之一。口腔溃疡通常是由于患者的体质虚弱、抵抗力下降或口腔受到一定刺激而引起的，给患者带来了比较严重的不适感。下面介绍6个民间偏方帮助治疗口腔溃疡。

　　1、姜水漱口。口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。姜能祛寒解毒，对口腔溃疡具有很好的治疗作用。

　　2、维生素B2。口腔溃疡发生的主要原因是营养不良。维生素B2是一种具有非常重要的营养价值的维生素之一，可以修复和保护口腔黏膜组织，减轻口腔溃疡的症状。每天补充足够的维生素B2有助于加强体质，增强免疫力，预防口腔溃疡的发生。

　　3、浓茶漱口。用浓茶漱口也是治疗口腔溃疡的一种民间偏方。茶叶中所含的单宁酸有收敛、抗炎作用，可以缓解口腔溃疡的疼痛和红肿。

　　4、萝卜藕汁。取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。萝卜藕汁具有清热解毒、滋润口腔黏膜的功效，可以有效地减轻口腔溃疡带来的不适感。

　　5、维生素C片。维生素C是维护口腔黏膜健康的重要物质。可以直接将维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次。一般3-4次即可痊愈，但初次用药时会有明显的疼痛。

　　6、维生素E。维生素E可以帮助恢复黏膜组织，促进口腔组织的修复和再生。口腔溃疡患者可每天用维生素E油涂抹口腔溃疡处。

　　除了以上的民间偏方外，口腔溃疡的预防也是非常重要的。以下是5个预防口腔溃疡的要点。

　　1、注意口腔卫生。养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。

　　2、保证睡眠时间。保证充足的睡眠，避免过度疲劳。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因。

　　3、放松心态。保持心情舒畅、乐观开朗。长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰，很容易导致口腔溃疡。

　　4、调节饮食。减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等，少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

　　5、营养搭配。要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类、腌制品、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

　　以上是治疗口腔溃疡的6个民间偏方及预防口腔溃疡的5个要点，希望大家能够重视口腔健康，预防和治疗口腔溃疡。