鼻炎的常见禁忌事项是什么

在日常生活中，有很多的人会出现鼻炎，在这种疾病出现时，还会造成患者头晕头痛，严重的影响到了患者的形象，造成患者听力下降，危害后果很多，平时大家需要注意一些禁忌，有效地进行自我调节，这样才能避免造成更多的危害，鼻炎的常见禁忌事项是什么？

鼻炎的几大禁忌：

一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高*对寒冷的耐受力。

二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使*抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

鼻炎的症状：

自觉咽干、四肢倦怠、头胀痛、发热及全身不适。

鼻内干燥、烧灼和发痒感。打喷嚏，流大量清涕，鼻塞，嗅觉减退。

鼻粘膜弥漫充血肿胀，有大量水样或粘液样分泌物(后期可为脓性)。

各类型鼻炎临床表现

急性鼻炎：

1.初期有鼻内干燥、烧灼和痒感，继有打喷嚏，流大量清鼻涕，鼻塞，嗅觉减退。

2.全身症状有发热，咽干，四肢倦怠，全身不适。

3.鼻腔粘膜弥漫性红肿，流大量水样或粘液性分泌物(后期可为脓性分泌物)。

同时也要注意护理方法，避免造成更多的影响。大家需要注意合理的进行饮食，而且要注意综合进行调节，疾病才能更快恢复，希望大家注意这种疾病的出现，有效地进行自我治疗，同时，也要注意搞好个人卫生，避免造成环境污染，影响到身体健康。