斑秃的日常护理工作怎么做

出现了斑秃疾病的现象在我们的身边并不是特别的少见了吧，斑秃疾病的发生给患者朋友们的健康造成了及其严重的危害性，为此我们大家对于斑秃疾病的出现是一定要及时的去进行治疗，那么斑秃的日常护理工作怎么做呢？

斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。它可发生在从婴儿到老人的任何年龄，但以中年人较多，性别差异不明显。斑秃无自觉症状，少数病例在发病初期患处可有轻度异常感觉。本病病程经过缓慢，可自行缓解和复发。

1、日常护理

(1)消除患者对斑秃的紧张心理，可控制疾病的发展，有利于疾病的康复。

(2)防止患者烦躁、悲观或动怒，要调节情绪，保持乐观舒畅的心情。

(3)外用药后，应适当按摩局部头皮，可改善局部供血，以促进斑秃处毛发生长。

2、饮食调养原则

(1)应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重。

(2)补充富含维生素食物，以促进毛发再生。含维生素b1丰富的食物有各种粗粮、花生、黄豆及豆制品、猪瘦肉、蛋黄及动物内脏如肝、心、肾等;含维生亲b2丰富的食物，有动物内脏(肝心肾)、蛋黄、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鲜蔬菜、蘑菇类、粗粮等。

(3)补充富含蛋白质的食物，以利于毛发再生。含蛋白质丰富的食物有蛋类、乳类、鱼类、鸡肉、猪瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。

3、生活起居要点

(1)夏季、要戴好遮阳帽或撑遮阳伞，以防紫外线直接照射头皮，于斑秃防治不利。

(2)洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。没头时，可以双手指指胺摩擦头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品、洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。

斑秃作为一种常见的疾病，其诱发因素也多为平常所见。所以想要更好的降低这种疾病的产生，就要从我们日常做起，养成良好的习惯，远离疾病带来的伤害。斑秃不仅本身对患者造成一定的影响，最主要的是，如果不及时治疗还会引发其他并发症的产生。

斑秃的日常护理工作怎么做呢，通过上文内容的介绍，现在大家是否对于这个问题都已经了解了呢，出现了斑秃疾病的现象是非常可怕的，为此我们大家平时的日常生活当中对于斑秃一定要做好预防措施，一旦发生及时治疗。