具体介绍斑秃会自愈吗

在日常生活当中，只要人们心理压力过大，再加上不良的生活习惯，都将会有很大的几率，导致人们处于亚健康的状态，这也是越来越多人们出现了斑秃的一个重要原因，在早期发生斑秃症状的时候，如果能够坚持做好治疗，是可以尽快痊愈的，那么，斑秃会自愈吗？

斑秃会自愈吗?

斑秃具有自我恢复的能力，轻微的症状是可以不治而愈的，但是其自愈周期不确定，有些患者几个月，但有些甚至达到几十年。

“斑秃”，占脱发发病的15%―20%。表现为理发、梳头时突然发生一片或数片面积脱发，不伴随脱屑，严重者可发展为全秃。一般来说，斑秃多由工作紧张、压力过大、睡眠不足导致。内分泌、自身免疫性疾病也会导致斑秃。如果出现这些斑秃的症状，不要紧张，应积极寻找诱因，只要保持良好的生活规律和乐观的态度，大部分患者能在祛除诱因后半年至一年自愈。

斑秃如何护理?

1、油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。因此，要经常洗发，保持头发的清爽洁净。

2、使用含新去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生 物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。

3、洗发时，水温不要过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。

4、注重养成良好的生活、饮食习惯，避免压力过大和少吃高脂肪食物。

斑秃会自己好么?

本病可自愈，但常可复发，病程可持续数月或更久。恢复期的新发呈纤细、柔软、灰白色，逐渐粗黑，最后恢复正常。

因为斑秃是内因外现的结果，并不是头皮的原因，所以治疗方法要从身体内部入手。斑秃与肝肾虚弱，营养不良，精神压力，气血问题等有关。所以治疗斑秃要从身体内部调理入手，中医内调的效果不错，也没什么副作用。

此外对于斑秃。一方面要注意补充维生素，另一方面要合理饮食，吃一些海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。不过这些都是一些辅助手段，要想有效解决斑秃问题，就要从体内调节。

斑秃患者要注意什么?

改善自己的心境，消除精神上的负担，减缓紧张的工作节奏，建立有规律的生活秩序。

不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物，如：辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。

饮食宜选择补肾生发的食物及黑色食物，如：核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。

注重头发保健和护理，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主

温馨提示，为了减少关注发生的几率，建议人们在洗头的时候千万不要过高，以免过高的水温会刺激到头皮部位的油脂分泌情况，反而会加重头发脱落的现象，一定要特别注重健康的饮食，多吃新鲜蔬果，少吃一些高脂肪的食品，尤其是要注意养成良好的生活习惯。