哪些是咽炎反复复发的原因

外部环境的日益恶化，成为慢性咽炎的元凶，越来越多的患者处于慢性咽炎疾病的痛苦折磨中。此病治疗起来不但十分的的棘手，而且周期比较长。当然此病最令人头痛之处还是极高的复发率，很多患者在咽炎的反复复发中饱受折磨，根治咽炎成为一大难题，下面就由小编为大家总结一下咽炎反复复发的原因。

1.是因其是由某些疾病发展而来。如感冒引起的急性咽炎，反复发作、迁延不愈可转为慢性咽炎;再有咽部邻近组织的炎症蔓延而致，如慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、龋齿等。

2.是由于不良生活习惯所造成。嗜好烟酒，喜食煎炸辛辣食物，经常熬夜、失眠、夜生活频繁者容易罹患本病。

3.是用嗓过度。长期用嗓过度造成咽部干燥、声带、喉肌受损易发生慢性咽炎。

4.是生活、工作环境空气不佳。如空气干燥、粉尘污染、化学气体刺激等均可导致本病。

怎么科学预防慢性咽炎呢?

1、经常开窗通风，保持空气流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异 常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治慢性咽炎也不容忽视。

2、治疗咽喉炎要对症下药，这一点最为重要。目前市面上的咽喉炎药品主要以中成药为主。

3、“静坐”治疗。两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后 慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。

4、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。忌食辛辣刺激，烟酒，多食水果蔬菜，多喝水。

5、一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。

通过上面的介绍，相信大家一定了解了科学预防慢性咽炎的措施，慢性咽炎顾名思义是一种慢性疾病，主要特点就是周期长、病情反复。所以，我们在与咽炎斗争的工作中应遵循治疗为辅，预防为主的原则。在生活中，保持口腔卫生，注意调节好饮食，恶劣天气下尽量减少出门。