如何正确的区分感冒与鼻炎

在我们现在社会当中，感冒是经常出现的，对于感冒，他和鼻炎，是有着相似之处的，但是我们一定要区别开来，如果感冒时间长不治疗的话会增加患上鼻炎的可能性，所以我们一定要正确的去区分感冒与鼻炎的一些症状，下面就让我们去了解一下吧！

如何区分感冒与鼻炎

1、鼻痒。感冒时，鼻子并不会很痒，而是长时间的鼻塞，而患鼻炎时，鼻腔与咽喉部位会奇痒无比，有的时候还会出现眼睛、脸颊部位皮肤发痒。

2、打喷嚏的次数。一般来说，感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会有连续打十几个甚至几十个的情况，而鼻炎，尤其是过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。

3、流清水鼻涕。从感冒的症状来看，流清水鼻涕一般出现在感冒初期，而且“流量”并不大。鼻炎，尤其是过敏性鼻炎则恰恰相反，伴随着打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下。

4、其他不适。感冒是由于病毒或细菌导致的呼吸道感染，发病的主要原因是由于*本身免疫力下降。在感冒的同时，一定会并发一些全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。而鼻炎发作时通常不会出现以上全身症状。

鼻炎的几大禁忌：

一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高*对寒冷的耐受力。

二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使*抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

以上文章为我们最体讲解了，有关于感冒的一些，症状表现他和鼻炎是有着一定的区别的，所以我们一定要正确的认识自己的疾病有针对性的去治疗，千万不要让小感冒发展成鼻炎，这样会给我们的健康带来很大影响，对鼻炎的禁忌我们一定要避免感冒着凉，保持室内空气的湿度。