预防鼻息肉的的措施有哪些呢

鼻息肉是大家身边特别严重的鼻腔疾病了，较多的朋友会受到鼻息肉的干扰，而且会带给患者相当多的痛苦，因此我们需要认真了解鼻息肉的知识，需要注意进行鼻息肉的预防工作才可以，了解一下此病的预防办法有哪些呢。

它是由鼻部粘膜长期水肿所致，以变态反应和慢性炎症为主要原因。临床表现可为进行性鼻塞、鼻涕增多、嗅觉障碍及头痛等症状。可单发或多发，单侧或双侧，多数为多发性及双侧性。息肉生长过大时，外鼻可发生畸形，鼻梁变宽而膨大形成“蛙鼻”。鼻息肉会让你呼吸变得不顺畅，甚至只能用嘴巴去呼吸，还会让你发生头疼的现象。所以我们要去预防它。

积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物，忌辛辣，酒类等刺激性食品，鼻腔清洗介入疗法，加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴，戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻，咽部长期刺激，避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎，鼻息肉大多为各种鼻病的继发症或并发症，故要积极治疗各种原发鼻病，工作生活环境应保持空气新鲜，不养成抠鼻子不良习惯，耳鼻喉科最好的医院鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎，中耳炎等。

特殊工作者应加强保护：鼻息肉的发作具有一定的职业因素，特别是那些从事炼钢炉前、冷冻作业、化学品制作等行业的人群，要特别注意鼻子的保护，可以选择带口罩，来减少尘埃、化学气体对鼻粘膜的刺激。不要去人群混杂的地方：如今气温不稳定，是感冒的高发季，应该避免去那些人多繁闹的地方，以减少病菌的滋生和蔓延。平时在家里注意通风透气，不要总是呆在密闭的空间。

增强自身的抵抗力：学会劳逸结合的工作和生活，避免过于疲劳，适当的参加一些户外锻炼来增强自身的抵抗力，才能更好的防治疾病。饮食需合理：少吃辛辣、油腻等刺激性较重的食物，更加要忌烟酒;多吃一些新鲜的水果、蔬菜，注意营养均衡，不挑食。保持鼻部清洁：平时需要保持鼻部的清洁，坚持用冷水洗脸，也可以做一些鼻部、面部的按摩，来促进血液循环。

认识了相关的内容后，大家了解到了可以预防鼻息肉的方法有哪些了，鼻息肉影响了较多的患者朋友，为此让他们鼻腔方面赌塞特别的严重，会影响到患者正常的生活，因此朋友们要重视鼻息肉的发生，还要注意做好相关的预防。