鼻息肉的预防事项是什么

我们要及时做好鼻息肉的预防工作，鼻息肉这种疾病属于常见的鼻部疾病，鼻息肉严重影响人们的生命质量，扰乱人们的工作和生活，鼻息肉如果得不到很好的控制，将会引起很多的并发症，严重时可发展成鼻癌。所以对于鼻息肉的预防我们一定不能掉以轻心。

1、加强预防保健意识，冬季或感冒流行期间，一定要注重保养，避免到人多繁闹的地方，尽量少去公共常所，对于鼻息肉患者，应该加强平时的保健措施。

2、生活中应该注意不要过度疲劳、注重睡眠质量、不要烟酒过量，这是因为它们会影响到*的抵抗力和免疫力，会导致机体的防御功能变得薄弱，引起鼻息肉。

3、提高自身免疫力，加强锻炼身体，平时要坚持体育锻炼，这样才能增强体质，提高机体对病毒，疾病的抵抗和适应能力，平时可以做做晨跑、冷水洗脸等，抵抗对寒冷的抵抗力，以免轻易感冒引起鼻息肉。

就鼻息肉而言，发病年龄以中年人居多，男性略多于女性。引起鼻息肉的确切原因目前尚不清楚，现多认为慢性鼻炎及过敏性鼻炎是其主要原因。鼻息肉发病后体积增大妨碍鼻窦通气引流，致使鼻窦分泌物引流不畅，加重鼻窦炎，如此互为因果，形成恶性循环。

冷水洗脸可有效预防鼻息肉，这是因为鼻子受到冷水的刺激之后，毛孔会收缩，鼻腔内的血管会慢慢扩张，从而起到预防鼻息肉的作用。

此外，积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作等等对鼻息肉都有预防的作用。

鼻息肉这种常见的鼻部疾病，给患者带来的痛苦和折磨不可小视，鼻息肉久治不愈会引起诸多并发症，这对于鼻息肉患者来说是个非常糟糕的情况，也是最不愿看到的情况，为了防治鼻息肉，生活中注意做到预防。