患上鼻窦炎有哪些预防和调养方法

相信在生活中很多人们对于鼻窦炎的预防和保养方法都是想要了解的，因为患上鼻窦炎这种疾病只有正确的预防和保养方法才可以使病情得到更好的治疗和控制，那么患上鼻窦炎有哪些预防和调养方法?

1.慢性鼻寞炎的病人由于病程日久，常伴有全身不适及容易烦躁等表现，居住室内应保持空气新鲜，冬季气温变化不应太大，注意休息，坚持治疗。小儿患病应按时用药。患者可多做低头、侧头动作，以利鼻窦内脓涕排出。清洁鼻腔，去除积留的脓涕，保持鼻腔通畅。

2.积极预防感冒，在上呼吸道感染期及时治疗，因为“上癌”治疗不彻底，常是慢性鼻炎及慢性鼻窦炎的诱因。

3.工作环境粉尘、污染较重的地方，应戴口罩，避免细菌进人鼻腔。

4.积极治疗慢性鼻炎。

5.注意不用力擤鼻，脓涕多者可先滴药、再擤鼻，以免单个鼻窦炎因擤鼻不当，将脓涕压人其他鼻寞而导致多个彝窦发炎。

6.禁食辛辣;肥腻刺激性食品，戒除烟酒。

综上所述介绍的是关于患上鼻窦炎的预防和调养方法，希望以上介绍这些预防和调养方法能够给更多的患者带来帮助，大家在生活中一定要积极的预防感冒，防止工作环境粉尘，积极的治疗慢性鼻炎，治疗期间一定要戒烟戒酒，忌食辛辣生冷的食物。