日常应如何预防鼻窦炎呢

在儿童、青少年时期当中发生鼻部炎症的特别常见，尤其鼻窦炎的患发更是频繁，造成患者的鼻部经常有流鼻涕不断的现象，而且如不及时治疗会造成患者头痛、流泪等并发症，给其患者带来极大的痛苦。那么，日常应如何预防鼻窦炎呢？

1、寻找全身、局部及环境等方面的致病因素，及时预防和治疗，特别要积极、彻底地治疗。

2、避免局部长期使用血管收缩类处方物滴鼻。

3、鼻塞时不可强擤鼻，以免引起中耳炎等。

4、锻炼身体，提高机体低抗力，避免伤风受隙是积极的防治方法。

5、注意对维生素的摄取，待别是维生素A、D，适用于改善全身，防治萎缩性鼻炎。

6、对于儿童应增强免疫机能，保暖，休息，避免感染，采用抗病毒处方物防治病毒感染。

7、患者鼻塞。流涕应及时到医院就诊，尤其是小儿，以防延误治疗转为慢性，造成治疗困难，严重鼻窦炎可影响小儿健康，影响或降低智力水平。影响工作学习。

8、鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉，不能整天在空调房间，不能过食冷饮及冷冻食品。

9、冬天要注意保暖，不能受凉以预防感冒，特别是头部要戴帽子或围巾;注意脚部保暖，每晚热水泡脚20分钟。

10、坚持锻炼身体，平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天锻炼身体更能促进鼻炎早日治愈。

慢性鼻窦炎的症状：

1、脓涕多：鼻涕多为脓性或粘脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，多流向咽喉部，单侧有臭味者，多见于牙源性上颌窦炎。

2、鼻塞：轻重不等，多因鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。

3、头痛：慢性化脓性鼻窦炎一般地明显局部疼痛或头痛。如有头痛，常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。前组鼻窦炎多表现前额部和鼻根部胀痛或闷痛，后组鼻窦炎的头痛在头顶部、颞部或后枕部。患牙源性上颌窦炎时，常伴有同侧上列牙痛。

4、其他：由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。

对于儿童、青少年时期的孩子们，平时一定要保持鼻部的卫生，不可用自己的脏手频繁去抠鼻孔，同时在寒冷的冬季要增加身体的保暖措施，适当的参加户外锻炼等，使之从根本上去杜绝它的出现，这样我们才不会受此病的牵连和病发。