气血两亏,怎么办?吃什么补

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气血两亏,怎么办?吃什么补
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
罗学解 医生会员 威县项营村卫生室内科 一级丙等
擅长:高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
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问题分析:您自己也可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒,对您这样的情况效果都不错的。
意见建议:补血补气的食物有猪肝、红枣、红萝卜、黑豆、桂圆、黑木耳、当归黄芪等都可以 ,但需长期坚持服用才会有效果, 以上的红枣桂圆可以煲汤、还可以泡水喝。
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一般情况下,气血两亏吃益气养血颗粒、八珍合剂、十全大补丸、桂圆、猪肝等药物或食物补,具体内容如下:
如果是气血两虚的病人,可以在医生指导下口服八珍合剂、益气养血颗粒等药物。如果是有心慌气短、心神不安、四肢冰凉、失眠多梦等情况,可以口服十全大补丸、人参养荣汤等药物。平时还可以适当多吃一些有营养的东西,比如红枣、红糖、红皮花生、桂圆、猪肝等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,治疗气血两亏,可以吃以下几种补的快:
第一种,阿胶,具有补血,滋阴,润肺,止血的功效。主治血虚诸证,出血证,肺阴虚燥咳。
第二种,四君子汤、补中益气汤,适合气血两虚的患者。适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素、叶酸和维生素B12等营养丰富的食物。新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与血红蛋白的生成。

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气血两亏的患者可以参考以下药物进行服用:
1.如果伴有失眠多梦、心慌心悸、形体消瘦等症状,患者可以服用酸枣仁汤合十全大补汤,可以补气宁心、养血安神;
2.如果伴有面色淡白无华、周身乏力,可以服用四君子汤合玉屏风散,可以补气养血、固表祛邪;
3.如果伴有肢体沉重、面色萎黄,可以吃驴胶补血颗粒,可以补脾益气。

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瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用。高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

女人气血两亏可能会有炎症、出汗、疲倦等症状。
1.炎症:女人气血两亏可能会导致气血不足,出现了牙齿稀薄、牙床发红等情况。
2.出汗:如果手掌有汗水,或是手掌发凉,那就说明你的身体有两种情况,同时指腹平坦、指尖很薄,此时可能是气血两亏。
3.疲倦:气血两亏还会导致女性入容易出现疲倦和疲倦等症状,同时伴有双目无神、肌肤发沉、眼神涣散等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

气血不足与偏食、饮食不规律和过度劳累直接相关。气血不足通常表现为头晕、乏力、耳鸣、失眠、腹胀、腹泻、心悸、气短等。建议可以根据不同情况选择食疗,也可以选择中药。可以在医生的指导下调理中药。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。