减轻近视的简便方法
问题分析：您好，从目前的表现看，是有屈光不正，视力下降的表现。
指导建议：如果要确定是真性近视，还是假性近视，需要先散瞳后再验光，看看验光结果有无近视，散光的表现，可以确定是否需要配镜来矫正视力。
看儿童近视上海中山医院、上海市第六人民医院、上海眼耳鼻喉科医院比较好。这些医院是学科门类齐全，技术力量雄厚，集医疗、教学、科研于一体的综合性三级甲等医院。对儿童近视的治疗有着丰富的经验。
小孩患有假性近视现在只能靠矫正来完成，到当地的正规的眼科医院在进一步的做检查，然后在大夫的指导下进行矫正治疗，诱发儿童近视或者假性近视的因素多半与坐姿不正确有关。因此在日常生活中一定要注意姿势的调整。
已经形成近视，属于什么类型近视，需要做散瞳验光检查确诊，假性近视需要采取散瞳类眼药水，避免用眼过度，保持充足睡眠，有利于病情恢复。目前已经形成真性近视，必须采取配镜矫正或做激光准分子治疗。
可以眼科检查一下，看是不是假性近视，因为有点孩子刚上小学，用眼比较多，不太适应，会出现这种假性近视的情况。如果只是单纯想要了解小孩子的视力功能情况，那么可以配合性的去进行治疗控制纠正，也就是说这个眼睛视力的下降，可以选择的治疗方案有以下几个，第一个是配合选择眼镜片去进行佩戴，第二个就是不要在昏暗的环境下看书，看电视，看手机。还有一个就是选择激光可以治疗。
轻微的近视可以通过日常生活习惯的调整，可以多做做眼保健操，看看绿色的植物，避免长时间的用眼，不要长时间的玩手机，看电脑，看电视，不要在黑暗中看书等，多补充一些含有维生素a丰富的蔬菜和水果，对提高视力有好处。