洗牙学名叫做口腔牙龈上下洁治术。口腔牙龈洁治术是治疗牙龈炎、牙周病的最基本的方法，可以有效的清理牙龈上下的牙结石以及牙菌斑。洗牙会有一些酸痛感，不过可以忍受。
一年洗1-2次牙，做预防性洁治。只要有牙石，菌斑就要洗牙，因为牙石一旦形成，刷牙是不可能去除的，必须借助超声波，牙齿保健最好的方法就是认真刷牙，不过方法要对，不然不但刷不干净，对牙齿和牙龈都是个破坏。
如果有牙结石，要洗牙，因为牙结石的形成过程是在进食食物以后，残留的食物残渣慢慢堆积在牙颈部形成软垢，软垢又被钙离子沉积而钙化，形成比较硬的牙石，这时牙石和牙颈部的牙面之间有紧密的结合，自己不能把牙石去除。
洗牙是可以洗掉牙结石的，洗牙的同时不仅是清洗掉牙石，同时也可以清洗掉牙齿周围的菌斑和软垢，一些不良的刺激性的物质都会被清除掉。而洗牙之后牙齿就会觉得很轻松，牙缝可能会变大，那是由于牙结石的占位造成的牙齿之间的间隙变大，提醒病人应该及时的进行牙周的治疗。
牙结石是需要洗牙的，牙结石容易吸附细菌或者毒素，加上牙结石本身的局部刺激可以使牙龈红肿出血发炎，由于龈下结石刺激及附着物产生的毒素可以使牙龈内侧发生溃疡，不容易愈合导致牙龈出血、口臭和牙周感染的加重。