要考虑和缺锌有关的，缺锌的时候，容易有顽固性的口腔溃疡形成的，可以检查个微量元素看看的，如果有缺锌，可以用药物治疗的，已经出现的口腔溃疡，可以用口腔溃疡散涂抹治疗来改善的。
牙龈肿胀麻的现象考虑是有上火的情况或是有炎症刺激引起的症状，保持口腔卫生，也是需要多喝水，多休息，不要吃辛辣刺激食物为好，如果症状比较严重，可以去正规的医院进行检查就诊。
可以进行消炎处理，牙龈肿的原因是牙菌斑或者牙结石，同时也有可能是维生素缺乏引起，到医院检查，如果是牙菌斑引起，就把牙菌斑和牙结石通过洗牙的方式去除。如果是维生素缺乏引起的牙龈肿，可以补充维生素。
拔牙后牙龈肿胀，需要吃消炎药物或用漱口水，再就是增加口腔卫生的保护，牙龈的红肿就会逐渐地减轻了，这段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。
牙龈的肿主要是因为牙周炎引起，一般在牙周部位细菌感染就会引起炎性反应，才会引起牙龈肿。另外牙龈的肿，还有可能和牙龈结石等疾病有关，在结石长期的刺激下，也可以引起牙龈肿。少数者的牙龈的肿胀也有可能和身体的免疫系统问题有关，比如淋巴系统出现问题，就有可能会诱发引起，这个部位的牙龈肿痛，还有牙齿敏感的人群，也可以造成这种牙龈肿。