贫血吃什么食物比较好

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贫血吃什么食物比较好
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金峰 妇产科
擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经
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意见建议:你好 贫血患者可以口服铁剂硫酸亚铁,富马酸铁.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收. 贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.
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王士国 医师 个人诊所妇产科
擅长:不孕症,子宫内膜薄,细菌性阴道炎
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意见建议:你的情况多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗
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相关问答

小儿巨幼细胞性贫血,轻度的症状可以通过饮食的改善来缓解。一般儿童在药物治疗的过程中,可以添加一些补充的食物,对于有偏食的孩子,要及时的进行纠正。如果补充食物能够成功的话,可以减少药物治疗的时间,但是如果不能很好的控制饮食,那么在治疗后还是会出现复发。注意营养平衡,合理搭配肉类和蔬菜,预防缺少叶酸和B12;多吃西红柿、草莓、杨梅、牛肉、动物肝脏、坚果类等富含叶酸的食物;多吃维生素B12丰富的食物,蔬菜中没有维生素B12,鱼类、蛋类、牛奶等是动物类的食物。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,肾脏性贫血是一种长期的消耗性的病症,所以,儿童肾脏性贫血患者应以清淡、营养的饮食为主,具体内容如下:
(1)适当的补充一些矿物质,因为小儿肾脏性贫血容易出现大出血,患者平时可以多吃动物血制品、红枣、枸杞、瘦肉、蛋黄、动物肝脏等食物。
(2)患者需注意,平时不可以吃辛辣刺激的食物,也不能吸烟、饮酒、暴饮暴食、饮食不卫生等,这些情况都会造成胃肠粘膜出血,小儿肾性贫血会引起肠内出血。
(3)患者可以多吃些蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶、豆类等,多吃些高品质的蛋白质。限制食用植物蛋白,因为含有较多的膘吟碱,会增加肾的中枢代谢。

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妊娠合并贫血吃以下食物比较好:
1.补铁,多吃含铁丰富的食物,比如动物内脏、禽畜肉类、鸡蛋、牛奶等。
2.维生素C,贫血的患者还需要多补充维生素C,比如柑、橘、大枣、山楂等,可以促进铁的吸收。
3.叶酸,适用于巨幼红细胞性贫血患者,可以多吃富含叶酸的食物,比如大麦、麦芽、菠菜、甘蓝、芦笋等。
4.高蛋白食物,妊娠合并贫血的患者在日常生活中的饮食需要以高蛋白、高维生素、高热量的食物为主,比如鸡肉、瘦猪肉、牛肉、羊肉等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

产妇贫血时,若贫血并不严重,较轻的注意进食即可。
应多吃含铁物质、维生素等补充品,可喝点鱼汤,大骨头汤和牛奶,还可食用鸡蛋同样有益。所以在怀孕期间一定要注意补充一些营养,避免对胎儿造成伤害。可多吃含鲜菜,水果,海带等、香菇均能补血,象动物某些肾脏、瘦肉等都有利于补充血液,产妇亦可食用少量。另外,产后缺铁性贫血症会导致身体出现贫血状况,所以在产褥期应该加强营养的供给,增加钙质的摄入。贫血较严重时,建议应在医师指导下,使用补充血液药物治疗。

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一般来说,婴幼儿生理性贫血吃含铁、含钙的食物比较好。
婴幼儿生理性贫血,是体内血红蛋白低引起的一种表现,需要保证营养合理,食物的多样化,可以吃含铁、含钙的食物,比如动物内脏、瘦肉等,促进造血。同时要忌食辛辣、刺激的食物,还要忌饮含有茶或咖啡的饮品以免抑制铁的吸收。并且忌吃煎炸食物,以免导致消化不良。

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妊娠合并缺铁性贫血可以多吃富含维生素、铁元素的事物。
建议怀孕妇女多吃黑木耳、海带、紫菜、猪(牛)肝、豆类、蛋类等富含铁质的食物。这种食物不仅含有大量的铁质,还易于被人体所接受。但是平时也要注意适量的吃肉,这样会导致体内的油脂过多,从而会对孕妇的身体造成一定的伤害。孕妇不能吃高含草酸的食品,以免对体内的钙质造成不良的影响。不要喝太重的茶叶或咖啡,以免对肠胃造成伤害,也不能妨碍睡眠。

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