手脚发麻和维生素b族的缺乏有关系，平时应该多吃蔬菜水果补充维生素。手脚发麻是一种症状，病因可能是颅内发生病变，可能是缺血、脑梗塞或者脑出血影响了脑神经的现象，或者是脑神经脱髓鞘病变、颅内感染的原因，或者体内缺钾的现象。也可能是植物神经功能紊乱，血管收缩，造成血管供应不足。
腿抽筋可以吃高钙片或是葡萄糖酸锌钙等，也可以从生活中饮食慢慢进行补充。不过要检查明确病因病情，接受正规处理治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，饮食多样化加强营养补充钙剂仙灵骨葆等，局部热敷按摩缓解观察，按时复查治疗处理。
甲状腺手术，特别是甲状腺双侧全切加淋巴结清扫手术后，许多患者出现手足麻木甚至抽搐，这在手术中影响了甲状旁腺的血供。
甲状旁腺是掌管体内钙平衡的重要器官颈淋巴结清扫手术时，由于甲状旁腺与淋巴结外形相似，不易分辨，有时也有误切的可能。因此，手术中保护甲状旁腺很重要，有经验的甲状腺专科医生可以有效避免这种情况。手脚麻木的患者大部分症状是暂时的，经过一段时间的补钙治疗明显好转，少见永久性甲状旁腺功能下降。
多吃点含钙量较多的食物，比如虾皮，鱼类，海带，芝麻，鸡蛋，荠菜，瘦肉，豆制品，牛奶等。水果可以吃点香蕉，苹果等。注意不要让下肢受凉，再者可以食用一些骨汤一类的食物也是有帮助的。
甲状腺手术后手脚麻木应该是甲状腺手术的并发症。它是由于手术过程中甲状旁腺的损伤引起的，导致血清钙的减少和四肢麻木和抽搐的症状。可以指导下服用钙补充剂来缓解症状。
