冠心病饮食注意什么

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冠心病饮食注意什么
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
冠心病饮食注意以下几点:
1. 低脂饮食:限制饮食中的饱和脂肪酸、反式脂肪和胆固醇的摄入,多选择植物油等不饱和脂肪酸。
2. 高纤饮食:适量增加膳食纤维的摄入,包括水果、蔬菜、全麦食品等,有助于降低胆固醇。
3. 控制盐摄入:限制钠盐的摄入,可以预防高血压的发生。
4. 控制糖摄入:减少食品中的添加糖,避免饮料、糕点等高糖食品的过量摄入。
5. 增加鱼类摄入:鱼类含有丰富的omega-3不饱和脂肪酸,有助于降低血脂,预防冠心病。
6. 合理搭配食物:适量摄入蛋白质、矿物质、维生素等营养素,合理搭配食物。
7. 注意饮食时间和分量:控制饮食的频率和分量,不过饱或饥饿,避免过量进食。
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相关问答

春天细菌病毒会在这个季节大量繁殖,所以冠状动脉粥样硬化性心脏病患者在饮食方面一定要注意营养均衡、养肝。
1.营养均衡:在日常的饮食中一定要注意饮食的科学性,特别是在春节这样一个特别的季节,对于蛋白质以及碳水化合物这些食物摄取量要适当增加。此外就是还要保持各种营养物质之间的相对比例,以免出现饮食过量以及暴饮暴食的情况。
2.养肝:春节最重要的便是养肝护肝,特别一些患有冠心病及高血压的人更要注意养阳。春季是一个细菌病毒繁殖的季节,而肝脏是我们唯一一个解毒的器官,所以说一定要在这个时间多注意一些养肝的饮食。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冠心病患者必须引起重视,饮食应力求清淡,象某些含脂肪较多的食品或某些腌制食品,熏制之食,宜勿食,很可能造成脂肪积累,对治疗冠心病十分有害。
另外,冠心病患者还要注意适当运动,这样才可以让自己的身体尽快恢复到正常状态。还要注意不要吸烟、饮酒,心脏病患者必须重视戒烟,还要注意食用新鲜水果蔬菜,以补维生素,增强自身抵抗力。
在生活起居方面也要有所调整,保持健康合理的生活习惯,这样才能保证身体健康。同时,也需积极与医师合作,使用某些抗血栓药物,也有硝酸酯类药物治疗以减轻症状。
还要定期去医院复查一下自己的心电图,检查是否正常。病情严重时,可通过手术处理。在饮食上也要合理控制,避免暴饮暴食和过度劳累造成病情加重。

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冠心病人避免进食过多的动物性脂肪或含有大量胆固醇的食物。还有就是总热量不宜太高,对糖类要加以限制,要注意蛋白质的摄入量。如瘦肉类、鱼类及豆类蛋白,要经常食用,以供给必需的氨基酸。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

冠心病主要是自身营养障碍,会影响心脏的搏出量,严重时会引起头晕、呼吸困难、紫绀等症状。避免剧烈运动,不要着急生气,不要进食过饱,平时可以多吃素菜,水果,如果想吃肉可以吃些瘦肉或者鱼肉,鸡蛋也可以吃的。

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冠心病病人应该清淡饮食,戒烟酒;平时饮食应该规律,少食多餐,吃清淡、易消化、营养丰富的食物,粗细粮搭配,粗粮要细作;不要吃坚硬、粗糙等不易消化的食物。严禁抽烟喝酒。

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一般情况下,冠心病的饮食注意事项如下:
首先要吃低脂低盐、高维生素、高纤维素等食物。患有冠状动脉粥样硬化的主要原因就是血脂高,患有冠心病的几率很大,并且冠状动脉粥样硬化也会伴随有血脂增高。这类病人平时要吃一些清淡的食物,比如动物内脏、动物脑、含脂类食物等。另外,脂肪含量高的奶油、肥牛、肥羊等也要吃。在日常生活中要注意控制食盐的摄入,避免出现血压不稳和血压上升的情况。此外,过多的食盐会造成水潴留,会造成更严重的心脏疾病。另外还需要补充新鲜水果、蔬菜等,可以适当的调整病人的膳食,从而减缓病情,从而达到预防和治疗冠心病的目的。

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