肺炎一个月可以运动，不能剧烈运动，锻炼体格，经常做户外运动，进行体操，冷水擦浴，冷水浴等锻炼，增强机体的耐寒性，保持室内空气新鲜，通风换气，能够有效的积极预防呼吸道的感染。
肺炎一般不能自愈。需要根据病原体选用不同的药物治疗，不可盲目使用抗生素。肺炎是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症。引起肺炎的病原很复杂，包括细菌、病毒、支原体等多种，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。其中由肺炎球菌引起的肺炎最为多见。
肺炎严重，肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。临床主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等。
一般不治疗的情况下是不会治愈的。如果说本身症状就比较严重的情况下，那么就可能会影响到生命健康的，所以有症状出现时，一定要注意到正规医院进行积极治疗的。平时注意保暖，增强体质，多进行运动，多补充各种营养，生活规律有利于改善。多补充维生素c。
肺炎是比较严重的。肺炎是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症，主要是由细菌，病毒，真菌，寄生虫等感染引起的。通常起病比较急，出现高热，胸痛，咳嗽，咳铁锈色痰，有的甚至发生感染性休克等症状。