荨麻疹怎么锻炼好

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荨麻疹怎么锻炼好
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荨麻疹是一种过敏性疾病,锻炼时应该注意以下几点:
1. 避免锻炼时身体过度出汗,可以选择低强度的有氧运动,如慢跑、快走等。
2. 避免运动时触碰到可能引发过敏的物质,如花粉、宠物毛发等。
3. 在锻炼前、中、后保持饮食规律,不吃过敏食物,并适当补充营养。
4. 着装宜松舒适,使用透气性好的运动服,避免过紧或夹紧身体的衣物。
5. 温水洗澡,保持皮肤清洁,避免过度搓洗和使用有刺激性的洗浴用品。
6. 运动后要及时清洗汗水,并及时更换衣服。
7. 如果在运动中出现过敏症状,应立即停止锻炼,并就医治疗。
总之,在锻炼时要注意避免过度激励,保持身体健康和舒适,防止过敏反应。
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相关问答

荨麻疹可以进行散步、有氧运动都是可以的,不过不要做太过剧烈的运动。因为那样可能反而会导致引发哮喘或者是其它呼吸道顽疾等,选择适合自己的运动就好。当我们到医院就诊时被诊断为荨麻疹的话,除了锻炼身体外必要的时候需要药物治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

荨麻疹需要根据情况,口服抗过敏药物。可以根据面诊判断,可以去正规医院皮肤科门诊面诊看一下,根据情况治疗。想要好得快一点的话,需要洗剂多注意,要忌口,注意休息,多锻炼身体。

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可以到正规医院查一下血液生化,是可以使用一些抗过敏药物治疗,胆碱性荨麻疹和机体的免疫力低下,内分泌失调,精神紧张,都有直接关系的,首先应该调整好心态。主要治疗措施,除了对症治疗,还应该选择镇静剂,保证充足良好的睡眠,锻炼身体,应该循序渐进,避免过度劳累,可以选择糖皮质激素类药物,配合地西泮片。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

荨麻疹是过敏性疾病的一种,是过敏引起的急性病变,而且过敏病是当人的免疫状态不佳的时候,外界环境刺激引起的,如过敏原的刺激。尽可能找到致敏原,避免接触,或作皮内试验寻找过敏原,采用脱敏治疗。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

荨麻疹可轻可重。比较轻的暂时不吃药也可能会轻的就达到治愈。如果荨麻疹发展下去,没有得到及时的治疗,越来越严重出现了呼吸道的症状,憋气整个面部喉头水肿,会造成严重的后果。

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麻疹病因复杂,临床上比较容易反复,从而给临床医生治疗带来了一定的困难。我们在治疗的时候要通过询问病史和进行全面的系统检查,找出病因并去除诱发因素,荨麻疹有急性荨麻疹,慢性荨麻疹,还有一些特殊类型的荨麻疹。急性荨麻疹主要与皮疹瘙痒为主,一般病情不超过24个小时,反复发作,可以选用抗组胺类药物进行治疗。

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