脱肛指肛管、直肠,甚至乙状结肠下端向下移位。只有粘膜脱出称不完全脱垂;直肠全层脱出称完全脱垂。如脱出部分在肛管直肠内称为脱垂或内套叠;脱出肛门外称外脱垂。直肠脱垂常见于儿童及老年,在儿童,直肠脱垂是一种自限性疾病,可在5岁前自愈,故以非手术治疗为主。
平时注意多喝水,饮食要清淡,忌辛辣,凉寒,油腻食物,忌烟酒,不要熬夜,作息规律。防止便秘。养成良好的如厕习惯,忌久蹲茅厕用力排便。要适当注意休息,经常作提肛运动,以增加肛门括约肌的功能。
脱肛为直肠脱垂,肛门括约肌松弛引起。可到医院肛肠科就诊明确。忌辛辣刺激,多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮。勤做收缩肛门锻炼肛门括约肌功能,必要时到大型医院肛肠科注射治疗。
脱肛以手术治疗为主。平时脱肛患者可经饮食调节,多饮水、多食膳食纤维类食物等方式来调节排便习惯,减轻腹压缓解症状。养成良好的排便习惯,应该注意缩短排便时间,便后立即将脱出的直肠复位,并且尽量避免出现便秘现象。
脱肛首先吃一些利便的水果和蔬菜,像香蕉、蜂蜜之类的,保持大便通畅进食易消化、少含渣滓的食物饮食,应粗细搭配。少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以少对肛门的刺激。