注意口腔卫生，不要吃辛辣生冷硬性食物，多吃水果蔬菜。可以口服一些消炎药，外用一些漱口。进食干硬食物导致黏膜受到强烈的摩擦，从而产生了血泡或者是咬合的时候不小心咬到了颊部黏膜、舌部或者是上下唇黏膜，疱内有新鲜的血液。
据认为，有一种病毒感染会导致溃疡，可以用抗病毒药物治疗。需要添加改善溃疡的药物。如果出现微量元素缺乏，水果和蔬菜需要多吃，维生素B复合片用于治疗。如果出现溃疡和局部感染疼痛，需要使用抗炎药物进行治疗。
如果在颊粘膜上，那么很有可能是尖锐的牙尖咬出来的，不用处理，一般3到5天就可以好转，如果超过一个礼拜还不好转则患者应到口腔医院，口腔外科就诊，看是否需要手术切除。
口腔里长了个肉疙瘩不是很疼有点大可以通过药物来治疗的。可能是牙龈炎引起了牙龈增生，炎症向咽喉蔓延，可以引起中耳炎，需要到口腔科检查一下牙龈周围的状况。
口腔里面长水泡主要可能是因为平时咬伤以后导致，也不排除最近体内缺乏一些相应的微量元素，所以容易出现一些口腔溃疡，具体要到医院检查一下。目前也可以适当服用一些消炎的药物，具体用药请遵医嘱。同时饮食方面要注意忌口，饮食要清淡，少吃辛辣的食物，也可以多吃点水果和蔬菜。