这属于女性进入围绝经期的表现,本质原因有可能是因为您体内激素水平的紊乱引起的,因为你现在年龄已经44岁,到这个年龄的女性的话,想要怀孕有困难已经很大了,如果确实想要怀孕,就必须系统的检查一下身体。
一般是由于内分泌的原因造成的,可以选择使用中药来进行调理,一般可以选择相关药物口服一段时间可以有效的改变月经的量,可以尝试一下,另外在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。
由于内分泌失调导致的月经不调现象,在日常生活方面要规律,多注意休息,尤其是经期要防寒避湿,防止过度节食,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不能食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。
月经很少多由肾虚、血虚、血寒和血瘀所致,对此建议中医辨证治疗。若为肾虚者,应以补肾益精,养血调经为治疗原则。若为血虚者,以健脾益气,补血调经。血寒者,应以温经散寒,活血调经为大法,平素避免接触寒凉的食物。
月经量少可以服用一些调经的药,吃一些补气养血的食物,有利于改善症状,平时一定要注意不要熬夜和劳累,月经量减少比较常见的原因是因为内分泌失调或者是受凉,子宫内膜偏薄等引起的,在这期间注意不要吃一些过于寒凉的食物。