平时要注意个人卫生，保持外阴清洁，干燥，勤换内裤，专人专用用过的内裤毛巾盆均应用开水烫洗，太阳下暴晒而非晾晒，去公共场所如公共厕所，游泳池，浴室要注意预防交叉感染，应选择使用透气性好的护垫，避免大量使用广谱抗生素导致阴道正常菌群失调，增强机体的抵抗力，加强营养，锻炼身体提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会。
宫颈肥大的主要症状是白带增多，如果是急性宫颈炎，变得常常会呈脓性表现，同时还会伴有下腹及腰骶部坠痛，如果正在蔓延到膀胱，还会出现膀胱刺激症状，例如尿频、尿急、尿痛等。如果是慢性宫颈炎症状，白带则多呈乳白色黏液状，或淡黄色脓性，当宫颈肥大合并重度宫颈糜烂或有宫颈息肉时。
宫颈粘液滞留，当宫颈粘液滞留严重时，会形成大小不一的囊肿，引起女性宫颈囊肿，进而引起宫颈肥大。慢性炎症的不断刺激，使宫颈充血严重、发生水肿现象，导致不同程度的宫颈肥大。
需要及时消炎治疗，具体服用消炎药物。注意个人卫生注意饮食，禁生冷辛辣食物，可以去医院做个B超检查或者x线检查，可以确诊。单纯的宫颈肥大不会影响怀孕，也没有什么严重的危害，但是有严重的宫颈炎病人，可引起子宫内膜炎。
宫颈肥大病人除了积极地接受临床治疗，日常的饮食一定要清淡，不能吃易发物、油腻、辛辣、刺激性食物等，可以采用一些高蛋白、低脂肪的食物。平时要多吃蔬菜和水果，例如：冬瓜、海带、芹菜、黄瓜、青菜、豆腐、芦笋、白菜等。