闭经如何养回来

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我最近因为减肥,长期间节食,月经不来了,经检查是闭经了,请问闭经了应该如何养回来呢?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
如果是年龄到了,自然绝闭经是正常现象不用担心,如果是其他原因病人应该均衡饮食,保证一定量,脂肪碳水都要有,关注总热量摄入,每天热量缺口不超过500千卡,不要使热量过低。
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中医治疗闭经主要采用辨证治疗的方法进行,可分为气血不足、肝肾阴虚、气滞血瘀、寒凝血瘀、痰湿阻滞来进行治疗。日后,要少吃辛辣食物,多喝水,保持良好的心理状态,多出去外面走走。

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擅长:妇科常见病的诊治。

闭经是指连续六个月不来月经,或者是规律的月经周期,连续三个周期不来月经,叫做闭经。那闭经不代表就没有爱了,正常的性爱和性生活都是可以进行的,女性绝经的年龄与很多因素有关,如健康状况、营养状况等,女性的绝经年龄应该在40岁到55岁之间,过早或过晚都不好。尽快去医院做详细检查,及时对症治疗,避免延误病情。注意休息、劳逸相结合、保持心情愉快、合理膳食营养。

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闭经有可能是与性激素不正常影响,或是有卵巢功能开始慢慢萎缩影响的情况。一般主要因素是大姨妈失调。平时保持饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃鸡肉、鱼肉,多吃红枣,月经期间用红糖煮水当开水喝。

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擅长:妇产科超声

闭经大部分是因为内分泌水平紊乱造成的,治疗闭经问题需要改善卵巢功能。建议通过中药进行调理,结合饮食疗法,长期治疗,才能够有效的改善闭经问题。疗期间也要注意局部的卫生情况,有利于病情的恢复。

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通常因素体肥胖、痰湿阻闭或脾失健运、痰湿内生、壅阻冲任、气血运行阻滞、血海不得充盈而引起闭经。
此类闭经需口服中药进行调理,可以遵医嘱选用丹溪治疗湿痰的方剂,此外,还可以选择一些中成药进行调理,改善身体不适症状。
平时要注意运动,肥胖的人需减轻体重,饮食起居以清淡为主,忌油腻辛辣之品。适当进行运动锻炼,多去户外晒太阳,帮助体内寒气排出。

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通过检查雌、孕激素的测定、B型超声波等,结合病史鉴别诊断排除相关疾病,关键是明确诊断,再根据病情确定治疗方案,不要有心里压力,多注意休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯。

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