子宫发育不良若是轻度的经过治疗后有时会恢复，恢复后可以生育，严重不好治疗，要到专业的地方去检查一下，多吃点新鲜的水果和蔬菜，少吃点油腻的食物，适当的运动，避免过寒过凉。
不是完全不能吃的，可以适当的吃，因为小米含蛋白质9.2%～14.7%，脂肪3.0%～4.6%及维生素，许多地方的生产后的妇女都会喝小米粥，因为营养价值高，青春期少女和育龄妇女应加强营养，注意锻炼身体及劳逸结合，不要节食减肥。特别是发育期瘦弱的女子.子宫发育不良;可适当增加肉食类饮食。不要熬夜，控制饮食，小米还能补血、健脑。子宫不良应当多食蔬菜、水果，所以小米还是营养价值很高的。
子宫发育不良又称幼稚子宫，一般指青春期后子宫仍小于正常。这样的病人常伴有月经稀少、停经或闭经。“子宫小”是临床上不孕症病人的主要就诊原因之一。单纯子宫小不一定是不孕的直接原因。如果卵巢同时发育不良才会真正导致不孕。建议到正规不孕不育医院治疗。
子宫发育不良一般是可以吃红薯的。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，子宫发育不良日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物。
子宫发育不良是可以吃土豆的，因为土豆中有蛋白质，还有赖氨酸和色氨酸，这是其他食物中没有的，有相当高的营养对于补充人体的能量热量都是有比较好的作用效果，对于充饥是合适的，适当食用是不影响子宫钙化的人群，平时饮食多吃含维生素C丰富的食物养价值，帮助肠道蠕动，促进肠道疾病的恢复。
子宫发育不良会有月经异常、不孕等症状表现。
1.月经异常：子宫发育不良会有月经异常的症状，具体表现为月经量少、月经周期紊乱、腹部疼痛、月经时间异常、闭经时间异常等。
2.不孕：由于子宫发育不良可能会导致子宫体比正常小，子宫颈相对较长，宫颈呈锥形，宫颈外口小，子宫体呈极度前屈或后屈，因此可能会造成不孕。
