月经周期变长的原因很多，首先女性的月经周期很容易受到外界环境、生活习惯以及心情的影响，这些都会造成月经周期的变长。其次女性患有妇科疾病，比如子宫肌瘤、子宫内膜炎症、多囊卵巢综合症等，也会导致月经周期变长。
月经不调考虑主要是平时的压力有关系，作息要有规律保证充足的睡眠保持良好的心态，可以在指导下服用药物调理。尽量在月经期及月经前期多喝点热红糖水，平时不要吃辛辣和生冷的食物。
女性月经周期不正常有很多种原因，可能是宫寒所导致，也可能是精神压力或者生活压力比较大或有妇科类的疾病所引起，需要及时的到医院进行检查以后，看是否有疾病对症进行治疗，并且在平时的时候一定要养成良好的生活习惯。
月经偶尔一次不正常，考虑有可能外界因素刺激所致，比如，环境，营养，熬夜，手术等，放松心情耐心等待几天就是，但是如果月经迟迟不来，可以进行早孕复查，看看有没有怀孕可能性。
月经不正常的原因有很多，月经周期是21-35天。月经时间为3-7天，月经量是5-60ml。如果来月经不在正常的范围内，就是月经不正常。出现月经过少，最常见的原因是内分泌失调，或者子宫内膜损伤。