奶水很清是不是没营养

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最近不知道怎么了,我发现自己的奶水非常的清,这代表这什么,是不是没有营养了?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
不是。母乳会由于时间段不同,所含的营养成分比例有所不同,母乳所呈现出来的颜色会有不同。好好休息,适当调整饮食结构,营养要丰富全面,多吃富含优质蛋白质的食物,如蛋、奶类、瘦肉、豆类、鱼;多吃新鲜的蔬菜和水果、粗粮以及适量的坚果。
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奶水清不等于没有营养。从外观上来看,有些乳母的乳汁比较浓稠,甚至有黄黄的一层脂肪漂浮;而有些乳母的乳汁则看起来比较清淡,这也属于正常,并不能代表乳汁中营养素的多少。影响乳汁稠或者稀的因素,主要是由于乳房中蛋白质和脂肪的含量来决定的,如果乳汁中的脂肪含量比较少的话,乳汁看起来就比较清淡。

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奶水比较清不等于没有营养。奶水颜色与哺乳期妇女的身体情况、哺乳时间等有关,主要是由于乳房中蛋白质和脂肪的含量来决定的,如果乳汁中的脂肪含量比较少的话,乳汁看起来就比较清淡。

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不能根据奶水的颜色来判断是否有营养,奶水颜色与哺乳期妇女的身体情况、哺乳时间等有关。如果母体在孕期以及孕后哺乳期饮食结构长期不佳,体内缺乏蛋白质等营养物质,则会影响乳汁中的营养水平,乳汁中营养缺乏,所以会呈现比较稀薄的状态。

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奶水中营养成分的多少和奶水的清稀没有关系,宝妈三个月以内母乳看着清稀,但是蛋白质含量高,随着宝宝月龄的增长,奶水看着越来越稠,但是里面的脂肪含量逐渐增加,蛋白质含量逐渐下降。

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奶水清不等于没有营养。从外观上来看,有些乳母的乳汁比较浓稠,甚至有黄黄的一层脂肪漂浮;而有些乳母的乳汁则看起来比较清淡,这也属于正常,并不能代表乳汁中营养素的多少。影响乳汁稠或者稀的因素,主要是由于乳房中蛋白质和脂肪的含量来决定的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

奶水清稀的确会出现营养物质的贫乏,可能对孩子的发育不利,还有孩子免疫力低下,容易继发出现感冒的情况,其出现的状况可以到医院儿科就诊,检查看看,需要结合临床调理保健。建议,因为维生素或者微量元素的缺乏容易继发出现,可以选择一些如多维生素类药物调理。

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