卵巢早衰做什么运动好

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我的月经一直不规律,最近想要小孩,去检查说我这是卵巢早衰。想了解下卵巢早衰做什么运动好?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
跑步运动会对卵巢早衰有一定的调节作用,但是,跑步运动并不是治疗卵巢早衰的主要方法,其治疗效果也不明显。跑步运动是一种比较好的锻炼方式,对增强体质、促进身体健康,具有一定的作用。至于卵巢早衰,建议到医院完善相关检查,明确病因,然后根据病。
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跑步运动不能治好卵巢早衰,具体分析如下:
卵巢早衰一般是在40岁之前,由于卵巢功能衰竭而引起的闭经。与个人的体质有关,主要表现为干热汗出,心烦意乱等。经6项及B超检查可确诊。适当的锻炼可以缓解体内雌性激素不足引起的一些症状。卵巢早衰是一种很难治疗的疾病,到现在都没有根治的方法,一些病人可以通过改变生活习惯和中医来控制症状。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

卵巢早衰,一般要做阴道B超检查、血激素水平、腹腔镜检查等,卵巢早衰一般是体内雌激素水平低落,发生闭经、卵巢萎缩,除了这些还要检查下卵巢功能,想要高效检查,就要去专业医院进行针对性检查。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

适当加强运动注意生活卫生:运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒,循序渐进,如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较合适的运动,多摄入蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B,鱼虾、豆类中的蛋白质。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

超声检查:超声检查可以显示卵巢和子宫缩小,卵巢里面没有卵泡,有一部分病人超声检查,可能有点卵泡的存在,但卵泡不具备正常的功能,不能发育是小卵泡;骨密度测定:病人骨量测定有时候较低,如果是年轻女性,雌激素缺乏的状态下,比正常的绝经妇女要差,并且雌激素过早的缺乏,会引起骨吸收的速度加快,引起骨质疏松。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

可以在月经的2-5天到医院空腹抽血检验激素,同时再结合B超检查确诊的,主要查脑垂体的两项激素。要检查下卵巢功能,想要高效检查,就要去专业医院进行针对性检查。检查卵巢早衰,血激素水平、腹腔镜检查。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

想知道自己是不是卵巢早衰可以再月经的2-5天到医院空腹抽血检验激素,同时再结合B超检查确诊。然后平时生活合理饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,规律睡眠,适量做些户外活动,可以增强机体抵抗力和免疫力。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声